ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月3日 月)

2010年05月03日 09時36分38秒 | Weblog

○起床;7時 就寝;1時 体重;76.6Kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 終日~自宅作業
○振り返り
 昨日は裏庭の整地作業と休憩時間に嘉手納にこいのぼりを見に行った。
 整地作業はゴーヤー棚を作っているが採算性は度外視である。(笑)
連休を利用して、他にもする予定はあるが体力勝負である。
○再発見
 野山には草花が生い茂っている。旧飛行場に畑と花園を兼ねたところがあり花が綺麗であった。
 嘉手納の比謝側のこいのぼりは壮観である。一見を勧める。



○天気
 今日の予報は午後から曇り、そして夜は雨である。
早々に裏庭の作業を進めたい。ちょっとお疲れであるが・・!今日には棚を立ち上げたい。