ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(5月9日 日) 母の日

2010年05月09日 07時22分39秒 | Weblog

○起床;6時30分 就寝;0時 体重;77.4Kg 昨日の運動;ウォーキング(30分)
 
○本日の日程
 10時;空手大会応援 12時;国場こいのぼりまつり 14時;母の日公演参観 18時;家族母の日

○振り返り
 ビデオカメラからのDVD化がうまくできなくて午前中費やした。午後からアッシー君でうるま市に行き、Mcで資料整理を行う。
 帰りにデパートで卒業生のAさんに会う!バイトでNTTのアンケートを取っていた。彼女の相棒に色々環境整備について要望をした。
 同年生のモアイに参加。色々情報を得た。そしてお店にいた知人から4年後を期待したいとの激励を受けた。

○再発見
 昨日は写真を撮ることがなかったので先日の取った2枚を掲載する。庭のハーブと自転車の練習中の風景である。 



○天気
 今日はあめ、雨である。明日まで雨の予報であるが、裏庭の菜園にキユリ、ピーマン、ナス、ゴーヤーを植えた。雨がありがたい。
 体重が減らない!火曜日には人間ドックである。また、医者から指摘される。(涙)
 今日は「母の日」、家族で、妻と母を激励する。~ちょっと日程はタイトである。頑張ろう~!