○起床；7時 就寝；1時 体重；76.4Ｋｇ 昨日の運動；筋トレ（40分）
○本日の日程
13時；基礎ゼミ交流会 14時40分；演習３
○振り返り
昨日は、移動が多くちょっとパタパタであったが、どうにか日程をこなした。ジムで筋トレをしたが新しいプログラムで新しい器具を使い緊張しながら取り組んだ。心機一転である。
○再発見
先日講師をさせてもらった長寿大学での写真。裏庭のゴーヤーも順調に育っています。
○天気
今日の予報は、快晴。洗濯物が干せそうである。基礎ゼミの交流会がある。しっかり汗を流しましょう！韓国ドラマにハマってしまい生活時間が逆転気味であったが今日から平常にできるでしょう！（笑）宿題が多々アリ、頭を痛めている。（笑）今日もしっかり頑張りましょう！