○起床；8時 就寝；0時 体重；77.8ｋｇ 昨日の運動；なし
○本日の日程
15時；告別式
○振り返り
昨日は、裏庭の菜園の整地を終えることができた。トラックターの力を借りての作業であった。運転手は隣の又吉さんである。
夕方からは農場整備終了を祝って、バーべＱをした。急であったが6名ほどが集まった。夜遅くまで話に花が咲いた。
○再発見
初夏、我が家の庭には色々な草花が咲いている。
連休を使って整地をしてきた上地農場が第１段階を終えた。次は具体的に野菜を植えることである。
○天気
予報は晴れ、曇り。
今日は自宅で休養である。明日からの講義の準備をする予定にしてある。体重が連休で２Ｋｇ程も増えている。筋力づくりだけでなく、ランもスイムも必要でしょうか・・！いや～酒をやめれば大丈夫でしょう！