○起床；6時 就寝；0時 体重；75.2ｋｇ 昨日の運動；なし
○本日の日程
9時；外部講師 11時；面談 13時30分；監査 15時；学科内会議 17時；面談
○振り返り
昨日は休日を返上して、福祉施設の監査、福祉団体の評議員会そして職場後援会の評議員会に参加した。福祉団体の評議員会では新旧の役員の入れ替えがあり、時代の流れを感じた。
○再発見
裏庭の菜園のなす、ピーマンは雨のおかげですくすくと成長している。実をつけるのも間直でしょうか。
○天気
今日の予報は晴れ！明日まで晴天のようである。裏の菜園はますます元気になるでしょう。体重が徐々に下がり始めている。要因は食事時間にある。
そろそろスポーツジムに通うことが必要でしょう！