○起床;7時 就寝;1時 体重;76.6Kg 昨日の運動;ウォーキング(60分)
○本日の日程
16時20分;講義A
○振り返り
昨日は新潟市新発田市在の敬和学園大学で開催された24回の日本地域福祉学会に参加した。午前中からの研究発表、地方部会の会合、そして研究発表、シンポがあったが、帰りの便との関係で午後早々に東京に移動した。
旧来の友人達との再会と重鎮の先生方とのお話などと充実した大会参加になった。お米、魚、そして日本酒が美味しいとか~。残念ながらどちらも私とはあまり関係ないことであったが・・!(笑)
○再発見
新潟にはまだ雪が?・・・「ヤマボウシ」の木で花が白い雪のようになる見たいです。そして学会の重鎮の諸先生方である。

○天気
今日の予報は曇り!2日間雨がなかったとか。今日からまた雨に予報である。体重が2Kg程増えた。しっかり朝・昼・晩食べましたので。今日から減量作戦である。、
○本日の日程
16時20分;講義A
○振り返り
昨日は新潟市新発田市在の敬和学園大学で開催された24回の日本地域福祉学会に参加した。午前中からの研究発表、地方部会の会合、そして研究発表、シンポがあったが、帰りの便との関係で午後早々に東京に移動した。
旧来の友人達との再会と重鎮の先生方とのお話などと充実した大会参加になった。お米、魚、そして日本酒が美味しいとか~。残念ながらどちらも私とはあまり関係ないことであったが・・!(笑)
○再発見
新潟にはまだ雪が?・・・「ヤマボウシ」の木で花が白い雪のようになる見たいです。そして学会の重鎮の諸先生方である。

○天気
今日の予報は曇り!2日間雨がなかったとか。今日からまた雨に予報である。体重が2Kg程増えた。しっかり朝・昼・晩食べましたので。今日から減量作戦である。、