ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(6月22日 火)

2010年06月22日 08時52分22秒 | Weblog

○起床;7時 就寝;1時 体重;77.0Kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 15時30分;校医面談 16時20分;演習B参加
○振り返り
 昨日は運動の休養日にした。結構~疲れていた。よんな~よんな~であった。
学生のAさんの就職のことでB氏に会い会食をした。ユニークな人であることを改めて知った。大変貴重な話を聞かしてもらった。(笑)

○再発見
 菜園のゴーヤー棚も順調に成長している。あとは実のなるのを待つのみである。日曜日の古典協会の発表会に参加した。素晴らしかった。



○天気
 今日の予報は快晴!体調管理に注意しながらトレーニングに頑張りましょう!