○起床；5時30分 就寝；1時 体重；76.3Ｋｇ 昨日の運動；ジムトレ（バイク20Ｋ、ラン５Ｋ、スイム1.5Ｋ）
○本日の日程
9時；外部講師、11時；教育実習高訪問 13時30分；実習担当者会議
○振り返り
昨日は自宅研修～午後から恩納村真栄田のカマドハウスへ表敬訪問に行った。5年前から地域の方々で空家を利用しての週一のデイサービスである。80代から94歳までの地域の高齢者が参加していた。ボランティアは50代の婦人の皆さんであった。雰囲気を見ていると又行きたくなる安らぎのある印象をもった。
久しぶりにジムに行った。27日のトライアスロンに向けての練習である。
○再発見
新潟で再開した韓国の地域福祉学会の皆さん方。雨季で成長が早い雑草に負けずにゴーヤーも成長。
○天気
今日の予報は曇りから雨にそして明日まで雨である！
今日の日程はタイト（混んでいる）ある。外部講師、高校そして実習担当者会議。しっかり対応しましょう。昨日のジムトレでちょっとお疲れぎみであるが頑張りましょう！ エイッ、エイッオ～！(笑）