ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(6月18日 金)

2010年06月18日 07時12分07秒 | Weblog

○起床;6時30分 就寝;1時 体重;77.2Kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 10時40分;演習A 14時40分;演習B
○振り返り
 昨日は基礎演習で23日に向けた学習を取り組んだ。DVDを使っての学習であるが、それを形にしていきたい。ボラ入門の学生と懇談した。しっかりしてきた感がする。1年次の夜間主の学生達と懇談した。夢を描いて着々と進んでいるようである。声援を送った。(笑)
 リエコの今期最後の議会における一般質問が今日ある。その対応を一緒に考えた。お疲れである。
○再発見
 写真は学生が教育実習でお世話になったA高校の校庭。裏庭の菜園は雑草との戦いですがしっかりピーマンも成長しています。



○天気
 今日の予報は曇り、雨・・!
予定は色々であります。しっかり頑張りましょう!
体重が77Kg台である。理由は分かっている。食事の時間が問題である。分かってるが今は・・・!
今日も一生懸命に頑張りましょう!楽しい仲間とともに~!(笑)