ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(6月19日 土)

2010年06月19日 07時28分13秒 | Weblog

○起床;6時 就寝;2時 体重;77.4kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 9時;専門演習Ⅰ(ミニデイ) 13時;水泳練習 16時20分;講義Ⅰ 18時30分;講義Ⅱ
○振り返り
 昨日はミニデイサービスの準備を演習で取り組んだ。さて今日からスタートであるが如何なるでしょうか!楽しみであり、不安でもある。(笑)
 教材研究でちょっと時間を使った。分かりやすい授業を基本に準備しているのだあるが果たしてである。ちょっと気になる。
○再発見
 写真は恩納村の仲泊の海岸。裏庭の菜園のきゆり棚である。



○天気
 今日の予報は快晴。本当に梅雨は空けたのでしょうか!
今日は早朝から色々日程は入っている。しっかり頑張りましょう!教材研究でちょっとお疲れである。(笑)