ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(6月26日 土)

2010年06月26日 08時24分26秒 | Weblog

○起床;7時 就寝;1時 体重;77.0Kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 13時;沖縄ソーシャルワーカー協会総会 16時20分;講義Ⅰ 18時30分;講義Ⅱ
○振り返り
 昨日は資料作りを取り組んだが遅々と進まず。引き続きである。日本中、いや世界中ががサッカー病に浮かれている。勝てば官軍負ければ~!である。愛国心はサッカーを通して育てられる。
 
○再発見
 写真は真夏日になった沖縄の象徴、入道雲とサトウキビ畑。母校の60周年を紹介する看板。




○天気
 今日の予報は晴れ!他府県は梅雨入りで大雨が降っているようであるが、沖縄は夏空になってしまった。明日はトライアスロン!練習不足であるが体力づくりとして気を引き締めて頑張りましょう!
今日も日程はタイトである!ウオ~!頑張りましょう!