ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(6月25日 金)

2010年06月25日 06時22分49秒 | Weblog

○起床;6時 就寝;0時 体重;77.2Kg 昨日の運動;なし
○本日の日程
 10時40分;演習Ⅰ  14時40分;演習Ⅳ 16時;面談A 18時30分;面談B
○振り返り
 昨日は自宅研修を行った。気持ちは焦れども仕事ははかどらず!である。日曜日に向けての練習も計画倒れになってしまった。(涙)
 来週は出張が出てきた。県障害者スポーツ指導員連絡会の仕事である。

○再発見
 写真は慰霊の日、平和祈願行進のゼミの学生達。摩文仁の海岸。



○天気
 本日の天気は雨!明日からは晴れの予報である。ちょっと就寝時に冷房を使い、ちょっと体調を悪くしている。気をつけましょう!