日誌（6月28日 月）

○起床；6時　就寝；1時（仮眠；3時間）　体重；77.6Ｋｇ　昨日の運動；スイム1.5Ｋｍ　バイク40ｋｍ　ラン10ｋｍ（時間；4時間30分）
○本日の日程
　16時20分；講義
○振り返り
　昨日は国体予選を兼ねたあやはしトライアスロン大会があった。学生達と参加した。結果は完走はしたけど証書はもらえず・・・（30分オーバー；笑）練習不足があり、参加自体が危ぶまれていたのですが参加でき、しかも完走できて、ちょっと自信につながりました。（笑）
チームで参加したメンバーには初めて参加する人がいて、色々心配したのですが、スイムも完泳し、バイクはあと半周でタイムオーバー、ランは30分オーバーとなりましたが最後まで一生懸命に取り組み、学校では見られない新しい一面を見つける機会になりました。
　反省会で伊是名大会に向けてチーム調整と個人練習をしっかりと取り組む決意と確認をしたところである。
　
○再発見
　昨日は国体予選あや橋トライアスロンがあった。スイムのスタートとゴール後の仲間達！



○天気
　予報は快晴！
　昨日の炎天下でのトライアスロンで疲労こんぱいである。元気回復に食べたこととにより体重が最高値になった。やばい～！（笑）
　今日から伊是名大会に向けて練習開始である。頑張りましょう！・・・今日はウォーキングからでしょう！