両親の頑張らない介護 ~日々のつぶやき~

継父令和2年7月他界、実母要介護4在宅で介護中、義父平成30年4月他界、義母要支援1施設入所

今日からショート

2019年06月12日 | パニック障害
お天気が不安定です。

さきほどから雷がゴロゴロ鳴りだした。

雲も真っ黒いのが近づいてきた。

ザッと雨が降りそうだ。


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今日からショートの母。

自分のために時間を使い、少し息抜きしようと思います。

ってことで、他県に住む妹に電話したあと、美容院へ。

美容院、昔はね、2時間・3時間なんか普通にすごせていた。

いつも買わない雑誌を見たり(笑)、店員さんと普通に話したりできたけど、

ここ2年前から、椅子に座り、逃げ出せない空間に居ると思うだけで、

息苦しくなり、怖くて逃げ出したくなるので長時間は無理。

残念ながら、シャンプーもできません。

今、唯一体調が良ければ行ける美容院は、作業がピカイチ早いとこ。

そこでもシャンプー無しで、カットのみ。滞在時間が約30分ほど。

混んでいるときは一度車に戻り、タイミング見て店に入ります。

生きづらさはありますが、調子が良ければ行けるんだし、

行く店も選べば済むだけだしね。




でも・・・ヘッドスパとか・・・したいなっ。

1ヶ月に1回来る訪問歯科の歯科助手さんが最近やったんだって。

オススメされたけど、無理だな^^;気持ちよさそうだけどね。



コメント
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