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自主トレダブルバックハンド

2024-02-10 17:00:00 | 日記
近所のテニスコートの壁打ちコーナーでおさらい。

ボールを地面に置いてラケットで掬うようにしてボールを飛ばす、不思議とラケットヘッドが背中まで行っている。

右手で右斜め前にボールを落とし素早くダブルハンドグリップでボールを叩く練習をした。

都合約400球ぐらい打ったが上手く打てたのは三分の一の120球暗いで、うまく無いと思ったのはフォロースローが完全にできていなかって、勢いのないボールか方向が思った方向に飛んでいなかった。

明日は定期の日曜テニスなのて、みんな12時くらいには帰るので1時間ほど自主トレしようと思う。

数多く打って型ができ、軽く打っても思うところに飛ぶのを目標にしようと思う。