ダイエット

毎日「味見」と称して、尋常ではないぐらいの量のケーキをたべています。

糖分と脂肪分の摂取量は、普通の人の３倍ぐらいかと思います。

いや、それ以上かな(-“-)

もともと甘いものが好きで、それを作る事を仕事にしてしまったものだから

休日も「勉強」と言って、他店のケーキを食べたりして、

休肝日ならぬ休甘日がないのです。

そして、３年ほど前から、代謝が悪くなり

５キロほど太ってしまったので、

これ以上太らないために何かしようと

スパッツを買いました。

加圧トレーニングをしているかのような効果が期待できると

テレビで言っていて、挑戦者はお腹周りのサイズが

ダウン。とかやっています。

丁度座りっぱなしの事務職から

立ち仕事のカフェスタッフに転職したことだし、

「イケるかも」

と思いました。

それから１カ月。

お尻や足に筋肉痛を感じる日もあって、手ごたえはあります。

体重、変化なし。

体脂肪、ダウン。

ウエスト、その他サイズ、あまり変わらず。

２年前と比べると今のほうが太い。

とりあえず体脂肪だけ減りました。

体重が増えなかったことだけ救いです。

今後、無理なく続けられるものを探し出して、

プラスして行こうと思います。

摂取カロリーが高いので、スパッツだけでは痩せないだろうと思います。

また報告します（＾◇＾）

８色の虹 最終組

明日からギャラリーの展示作品が変わります。

名古屋造形大学大学院の学生さん４人による日本画で、

２週間続きます。

４人に共通するものは、岩絵の具を使っているということなのですが、

初めて「岩絵の具」というものを知りました。

顔料の粒子の粗さが何種類もあるので、

４人それぞれ、全く違った表情を見せてくださいます。

大野　公大　さん

私の第一声

「写真みたいですねー」

低レベルですいません^_^;

今まで抽象画が多かったので、逆に新鮮で分かりやすくて、

子供のような反応をしてしまいました。

野田　紗緒利　さん

女の子らしい、可愛くて、やわらかい作品が多いように感じました。

「右のベーススタンド、私も３本ぐらい持ってるヤツだ。ホントにリアルな絵だなぁ(◎o◎)」と思いました。

太田　雄希　さん

岩絵の具のほかに墨を使用して

表現しているそうです。

わたくし、気付いたのですが

ライトを消して、薄暗くしたほうが

明暗が綺麗に見えて、素敵なんですよ(*^。^*)

基本的にはライトを１日中つけているので、

「ちょっと消してください」と言っていただければ消します

水野　未子　さん

お盆にピッタリの作品が一番目立つ場所にどーん

確か、「血の池地獄」というタイトルだったかな？ひぃぃぃぃ

でも、かわいい作品もたくさん描いてますので、ぜひ見にきてくださいね（＾◇＾）

８月１３日　　デザートプレート

・ババロアのケーキ

・オレンジプリン

・紅茶のパウンドケーキ

ババロアのケーキは思い出のケーキです。まだ２０歳そこそこだった頃、会社の憧れていた女性の先輩が、出産退職をされるということで、お祝いにプレゼントしたケーキなのです。下がババロア、上はレモンのゼリーでフルーツを閉じ込め、涼しげにしました。

ゼリーの食感が強いので、ココットの中身はオレンジプリンにしました。

キリッと酸味がきいているのに、食感はまるでババロアのようになめらか。でも、生クリームは泡立てないで加えているので、プリンなのです。

紅茶のパウンドケーキは

茶葉を一度牛乳で煮だしたものをそれぞれ別のタイミングで加えてから、ふんわり焼いています。

夏向きのメニューをお楽しみ下さい(*^。^*)

タロット

先日、タロットで占っていただく機会がありました。

趣味でやっている人なのですが、

タロットも教室に通って習うことができるそうで、

カードについている本１冊では、

奥が深くて、占うのは難しいそうです。

特別な力があって、「その人の人生が見える」

とか、そういうことではないのですが、

まず、知りたいこと、聞きたいことなど

対話をしながらカードを引いていき、

そこから、過去、現在、未来、解決方法などを

導き出していくのです。

なんだか女性にぴったりの占いだなぁと思いました。

一方的に「あなたはこうでしょ？」

と言われて、お説教されているかのような

占いより、こちらの話を聞いてもらったほうが

よっぽど気持ちの整理がつくから(*^。^*)

聞きたいことに関連するカードが出るのは

本当に不思議で、おもしろかったです。

また、その人も無駄な言葉は使わず、

分かりやすく説明して下さるので、

欲張っていろいろ聞いてしまいました^_^;

自家焙煎

昨日、お客様がコーヒー豆を持参してくださいました。

なんと、当日の朝に自宅で焙煎したばかりの豆でした。

テレビで見たことがあるのですが、

ポップコーンを作る要領で、コンロの上で豆の入った

焙煎用の網を数分間振っていると、できてしまうのです。

あまりの香ばしい香りに、豆をポリっとかじりたくなってしまいました^_^;

ドリップで落とすと、豆がぷくーっとふくらんで、

さらにいい香り(*^。^*)

味もとてもよく、ヘンな苦みや、雑味は感じられませんでした。

お店でも自家焙煎できたら最高なのに（＾◇＾）

１杯いくらになるのかな？(+o+)

東京土産

原宿焼きショコラ

いかにもおいしそうなネーミングですね(*^。^*)

小さなカップケーキですが、

ほろほろと崩れやすく

口に入れるとガトーショコラのように

チョコを感じます。

しかし、細かいクランチがたくさん入っているので

ざくざくとした歯触りが続いて

楽しい一品でした（＾◇＾）

今日で、ブログ更新２００回です。

意外と続くものだなぁと、驚いております（＾◇＾）

これからも、よろしくお願いします