「温めるだけスペアリブ」520kcal 2019年01月11日 23時48分35秒 | 食べたもの(夕食) 骨なしスペアリブ 500kcal 吸い物 ・三つ葉 ・にんじん ・しめじ ・調味料 20kcal ほうじ茶 内容の分からないヤボ用を果たすべく、手土産持って移動して、ドえらい目に遭って、這々の体で帰宅。 精神的にかなり参った。 久しぶりに凄くダメージを受けた。 温めるだけのスペアリブなんてものを貰ってたおかげで、なんとかなった。 よかった。 #ダイエット « 1月11日 昼食 465kcal | トップ | 1月12日 朝食 302kcal »
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