美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「温めるだけスペアリブ」520kcal

2019年01月11日 23時48分35秒 | 食べたもの(夕食)

骨なしスペアリブ 500kcal
吸い物
・三つ葉
・にんじん
・しめじ
・調味料 20kcal
ほうじ茶

内容の分からないヤボ用を果たすべく、手土産持って移動して、ドえらい目に遭って、這々の体で帰宅。
精神的にかなり参った。
久しぶりに凄くダメージを受けた。
温めるだけのスペアリブなんてものを貰ってたおかげで、なんとかなった。
よかった。



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