美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.9.22

2022年09月22日 23時22分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・紅茶オレンジ食パン+ヌテラ
・ハム
・ゆで卵
・カフェオレ

昼食

・フライドチキン
・かぼちゃとオクラと豚肉の煮物
・炊き込みご飯
・漬物
・ほうじ茶

間食
・おにぎり2個

夕食

・かれいの煮付け
・みそ汁
・納豆
・ジンジャーエール


今日は仕事関係の説明会。
最近は説明会がちょっとキツい。
自分の「仕事やお客様に対する考え方」と先方のそれが違うからだろうな。

明日が休みでとても嬉しい。
何をするかはまだ決まってないけど、とにかく休みだ!



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