美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「とんかつとチキン南蛮」1,250kcal

2018年04月03日 23時33分00秒 | 食べたもの(夕食)

ロースかつとチキン南蛮膳 1,250kcal
・ロースかつ
・チキン南蛮
・海老フライ
・千切りキャベツ +ドレッシング
・みそ汁
・麦ご飯
・漬物
・ほうじ茶

仕事終わりの同居人と合流して、珍しく夜外食。
幸せ



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