美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.9.30

2022年09月30日 23時40分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・塩フランス
・栗パンのクリーム挟み
・ツナマヨサラダ
・コッホシンケン
・カフェオレ

昼食

・グラノーラ+プロテイン
・シャインマスカット

間食
・抹茶ドーナツ

夕食

・うなぎのせいろ蒸し
・けんちん汁
・メロンミックスジュース
・ほうじ茶


昼までそうでもなかったんだけど、仕事に入り始めた頃から鼻水がとめどなく流れ始めた…
途中で気付いてカーディガン羽織ったら、ほぼ止まったんで寒かったらしい。
と言うか、風邪か…
コロナじゃないと良いなと思う。
この季節、パジャマと布団の選定ミスで鼻風邪を引きがち。
いい加減、管理できるようにならなきゃね。

明日は朝から1日仕事。
起きれますように。仕事できますように…



最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。