▲ ブロッコリーとエビのタイ風炒め
東京自由が丘のセレクトショップ、ブティック自由が丘１０１の新沼健です。
ブティック自由が丘１０１とは関係無い、映画・ドラマの感想、美味しかった料理、世相について思うことなどをこちらに書いています。
先週家人が作ってくれた「糖質オフメニュー」の一部です。
体重は微減。
ダイエット的には晩酌をやめると効果が出そうですが、それを止めると、なんのための仕事なのか疑問を持ちそうなので、晩酌内容を少しづつ変えてみるつもりです。
▲ モロヘイヤと油揚げの味噌汁
▲ 胡瓜ともやしのナムル
▲ ゴーヤとワカメの三杯酢
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セレクトショップ ブティック自由が丘１０１
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