夢をよく見る・・万年寝不足

ここんところ、夢をよく覚えている。一晩に３～４は夢を覚えてる。
数日前、自分が子供を産む夢を見た。
まるでつるっと卵を産むみたいに赤ん坊が出てきた。男の子で、夢の中で「３人目も男だぁ」って言ってた。
そして夕べ、自分の子かどうか夢の中の設定はよく覚えてはいないけど、つたえ歩きしてる男の赤ちゃんが夢に出てきた。
それ以外にも、ココ最近で覚えてる夢といったら、大量の薬を処方される夢、もう何年も顔を合わせてない友人が出てくる夢、学校の体育館の一番高いところからたくさんの人を見下ろしていて（自分がどこに立っているのか、宙に浮いているようにも思える）そこから人々の間に飛び込み、床に体を叩きつけられ、視界が暗くフェードアウトしていくという。。死んでしまう夢とか。
救いは、どれも悪夢という雰囲気はなく、死ぬ夢であっても、悲壮感みたいなものはまったく感じられなくて。。。

ちなみに私は、現在妊娠してないし、妊娠する予定も希望もないし、自分から死のうと思ったことも、三十数年生きてきて、ただの一度もない。

私は、小学校高学年のころから睡眠障害があって、結婚するまでは薬を飲んでいたこともある。妊娠してから体質が変わったのか、以前のような極端な眠気はなくなった。
当時は過眠症(日中のひどい眠気とそれに伴う夢のような幻覚。医者には「ナルコレプシー」のおそれがあるといわれたけど、ちかくに睡眠外来のような睡眠に関して理解している病院もなく、詳しい検査は見送られ、うやむやに。）だと思っていたんだけど、最近そうではなくて不眠症なんではないかと思い始めている。
眠りが浅い。夜にぐっすり眠れない。就寝時間を早めても遅めても、３時か４時くらいにふと目が覚める。すぐまた眠れるけど。夢をたくさん見る。朝起きて、熟睡したっていう気分にはならない。そして、昼間の眠気。　

枕変えたり、いろいろしてみたんだけど、睡眠はなかなか改善されず(;_:)

どうせだからと、昔買った夢占いの本を引っ張り出してきて、調べてみたら、出産や赤ちゃんの夢、死ぬ夢ってなんだか良い夢っぽい。古いことが終って新しい展開があるとか、前途は明るいみたいなこと書かれてて、ちょっと良い気分(^^♪

この睡眠は改善される気配はないので、しばらくは夢を楽しむことになるかしら。
でもやっぱり熟睡したいなぁ・・・