令和7年1月31日(金)
最近、体重が増えて・・・
何で増えるのか分からない🤔
私の身長からしたら2キロは絶対に多い
1キロならまだ我慢して許せるけど2キロはダメでしょ🙅♀️
そんで、日帰り温泉ホテルいずみで減量すべくサウナに入ってます
90度のサウナに10分、水風呂に入って火照りを鎮めてを5回頑張ってます
本日は1、2キロの減量です
だけど夕餉の🍺ビールで直ぐに元に戻るのですが・・・
義姉Tちゃんは痩せないように食べるの頑張ってるって、
私もお腹いっぱい食べて呑みたいよ〜〜🤣

最近、体重が増えて・・・
何で増えるのか分からない🤔
私の身長からしたら2キロは絶対に多い

1キロならまだ我慢して許せるけど2キロはダメでしょ🙅♀️
そんで、日帰り温泉ホテルいずみで減量すべくサウナに入ってます
90度のサウナに10分、水風呂に入って火照りを鎮めてを5回頑張ってます

本日は1、2キロの減量です
だけど夕餉の🍺ビールで直ぐに元に戻るのですが・・・
義姉Tちゃんは痩せないように食べるの頑張ってるって、
私もお腹いっぱい食べて呑みたいよ〜〜🤣