カラオケ大会で優勝です。

平成30年1月31日(水)



一昨日、夫の入居している施設の新春カラオケ大会がありました。

声がかすれて来たので９月から私と夕方カラオケルームでの声出し訓練をして来ました。

調子の良い時には５曲くらい歌いますが、体調が良くなくて１曲で止めるときも。

とにかく日課にして声出しをして来たのでだんだんと声が伸びて来ましたよ〜 。

優勝させて頂きました

酒と泪と男と女 河島英五のヒット曲です。

自己採点と審査員採点の差が小さい方が良いのです。

夫の自己採点は日ハムのハム にちなんで８６点にしたそうですよ。

私としては・・・とにかく嬉しいですわ(^｡^)

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３月には医療法人全部所の合同カラオケ大会があります

気を抜かないでまた練習、練習 だよ‼️

お肉も食べなくっちゃぁ〜‼️

平成30年1月30日(火) 時々



凍れますっ‼️ 日中でも洗面所の排水パイプこおりそうです 。

高齢者を対象にした介護予防のサロン すこやかサロン、

町から委託とは言えこの寒い中もありがとうございます。

今回は食事バランスガイドお肉を食べて介護予防のお話がありました。



高齢者、肉も魚も牛乳も食べて低栄養にならない様に‼️

低栄養になると、認知機能が低下したり気力が無くなるというのです。

あらあら、これはお肉食べなくっちゃね〜





明日は満月、そして皆既月食、今夜の月も美しい

知恵の付いてきた年女です、

平成30年1月29日(月)


朝起きたら 積ってる〜

当地では大雪の２０センチは積もってる。

ネコの足跡だけがクッキリの家の前です。

サラサラとした雪ですが２０センチになるとやっぱり疲れますね〜

１時間くらい、家前インターロッキングはシッカリと、車庫前は車が出られるくらいにサックリと。

だんだんと知恵の付いてきた高齢者です 。


少し右腕が痛む・・・早めの温泉で養生と決めましたの ^o^

だんだんと知恵の付いてきた年女です ‼️

ご当地クイズあり・・・

平成30年1月28日(日)



しらおい再発見講座のおさらい会。

ご当地クイズ・・・予習して来なかったんです〜

皆んなで答え合うので恥をかかずに済んでますが・・・見事に忘れていますね〜

それでも１度歩いて勉強した事があるので思い出しては納得しておりますの ^o^

『しらおい再発見』に参加した皆さんと再び会ってのおさらい会は楽しいです。


2020年 国立アイヌ民族博物館開設 に向けて白老町のボランティアガイド育成が目的らしいのです。


私には地域の勉強会には参加させて頂くのが楽しいのです。

ニコラスケイジ似、栃ノ心優勝‼️

平成30年1月27日(土)


大相撲初場所１４日目の本日、

栃ノ心ジョージア出身、平幕で１３勝１敗 千秋楽を待たずに初優勝を決めた。

夫の応援している稀勢の里が不調・休場・・・進退も危ぶまれている。

日本人以外、誰が優勝してもあまり嬉しくないと思っていたのですが、

ニコラスケイジ似の栃ノ心の優勝‼️

ミーハーなオバァは見た目で喜んでいます。

だけど、あしたは遠藤と対戦ですね

う〜〜ん、どっちも頑張って欲しい

努力賞頂きました❗️

平成30年1月26日(金)



金曜日のお楽しみ 編物教室、

おやつがてんこ盛りでいつもごちそうさまです

おやつは先生が用意してくれた物の他に生徒さんが持ち寄ってくれます。

出来ればその様な習慣が無いと良いと思っているのですが、習慣ですので・・・

普段おやつの習慣がない私も月1で持参する様に心掛けていますの。

クンスト編みセーターで先生に努力賞ものですね‼️と褒められましたわ〜

年女❗️今年は良い年になりそうです。

頼もしいお姉さんです。

平成30年1月25日(木)


凍れが強くなかなか雪の下の氷が融けません

転んだら骨折、隣の義姉Ｔちゃん家に行くのも細心の注意を払って歩きますの。

２５日は義兄の月命日で住職が来られるのに合わせてお参りをさせて頂いてます。



時間差で３人組のＭさんも来てくれて久々にお昼を食べ世間話の花咲かせましたわ （＾∇＾）

白老町に行くのに雪道が恐ろしい私達ですが・・・

Ｍさんは北海道は最北端の地の出身で冬道運転は慣れていると言います

２８日はふるさと再発見のおさらい日ですが、

運転出来なかったら電話してねと言ってくれまして何とも頼もしいお姉さんです

入れ歯入った途端、ステーキだ‼️

平成30年1月24日(水)



今朝、薄っすら積もった雪を掻くと昨夜ザクザクした霙がガタガタに凍って

危ないっ‼️これで転んだら骨折‼️

水曜日は燃やせるゴミの日、ゴミステーションまでよちよち歩きのおばあさんです。

今日の詩吟クラブはお休みにしました。



昨年９月から歯の治療をしていた夫、常食をキザミ食にしてましたの

やっと入歯が入りまして、

『お〜ぉ⁉️ 食べてるって感じだぞ〜明日はステーキにするかな』

って、まだ早いって もう少し様子見てからにしてよ。

隠とん生活強いられてます、

平成30年1月23日(火）

太平洋も逆巻いて荒だっています。

寒い日が続いて路面もヅルヅル

日帰り温泉行く以外は隠とん生活を強いられて、

必要のない外出は避けましょう・・・って高齢者向けですよね

ハイハイ、そうしますよ〜

春色の千枚漬けで、

平成30年1月22日(月)



陽が照ってるので家の中は良いのですが外はすんごく寒し ‼️

義姉Ｔちゃんの家庭菜園のダイコンで作ってみました。

千枚漬け、少しピンクにして。

わたし的には市販の浅漬けの素を使っておりますの (^｡^)

大寒過ぎのまだまだ凍れる昨今に春色のお漬け物。

ちょびっと、楽しい気分になりました