お昼寝

次女の熱が下がったが

体がホカホカなため

大事をとって保育園はお休み

ホカホカ以外はいたって元気なのだが

１日５回も見た、ワンワンわんだーらんど

東京公演、当たらないかな

めずらしく父が髪を結んだら

しばらく取らずにいてくれた次女

 

３人で早めにお昼寝して

Amazonさんのピンポンで起きたら

５時間経過していた

お昼寝の領域を超えているような

みんな疲れているのかねー

嫁のお母さんから本をいただきました

とりあえず紙飛行機を作ってみた

けど、160キロ出そうな投げ方だな

 

夜は２日連続でランニング

３ヶ月ぶりに10キロ走れた

秋に向けて頑張っていかねば

 

153 Yokohama Marathon
Today's Run 10K(675K）