掲載新聞到着

残業で遅くなった夜

カロリーを気にして
そば屋でキツネそばを食べたのに
体が熱くなって
結局コンビニでアイス購入

それはさておき
NAHAマラソンの全完走者掲載の
沖縄タイムスが到着


4人に1人がリタイアの厳しいレースだったのね

マラソン後、2週間は運動しない休息
（といいつつバレーはしたが）
をとって、また走り出そうかな

モノポリー部

始動しました

職場であれよあれよという間に
巻き込まれた感ありありだけど

『いたスト』はたくさんやってたけど
モノポリーは初めてプレー

盛り上がっておもしろかったね

次回の集まりに向けて
ケータイのアプリで
上達を目指そうかしらね

プレゼント交換

昨晩のHG納会でやまちんにもらったプレゼントの数々

iPodが刺せるスピーカー
前から欲しいな～と思っていたので
めちゃジャストタイミング

ナオト・インティライミ聴き入って
またライブに行きたくなってます

本日バレーの筋肉痛を抱えつつ
日曜出勤＆前職場での期日前投票

しばらく休みないし
イベントたくさんあるな

企画中の乳頭温泉は
直接連絡を試みてみるものの
すでに満室
6ヶ月前の予約開始だけど
すでに出遅れてるのね

日記にもドタバタ感溢れてるけど
まぁ年末まで突っ走ろう

TEAM HG 2012年12月練習

昼から戸越体育館でバレーの練習
参加者12人で職場のメンバーも5人参加

5時間よく練習しました
試合は接戦で盛り上がったね

個人的には2週間開け＆
NAHAマラソンの疲労残りが心配されたけど
意外と調子がよかったね

で、今年の納めの納会
総集編DVD観賞、プレゼント交換ときて
最後はおいしいケーキを食べて終了

よく飲み、楽しい時間でした

『TAIBOK』
http://r.gnavi.co.jp/1017714/

そのままの勢いで
ケンイチと嫁とラーメン食べたら
帰り道の寒波の寒さにやられて
帰宅してふたりともバタンキューでした

『でびっと』
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131712/13003414/

ナオト・インティライミ アリーナツアー2012 in 横浜アリーナ

～ツアーって言っても横浜と大阪の2ヶ所だけだけど…。
背伸びしたってええじゃないか！
師走にお祭りしたってええじゃないか！～

ツアータイトルながっ（笑）

開演前のアナウンスが
感情を込めたもので驚いた

ケンイチの誘いで、やまちんと3人で参戦

アリーナ最後列から3列目だったけど
女性客9割でしっかり前が見えた

舞台配置だったり演出だったり
なが～いおしゃべりだったり
とても面白いライブだった

会場もすごく盛り上がってて
いい雰囲気だったなぁ

やっぱりライブは楽しいね

年明けにもうひとつくらい
どこか行ってみようかなぁ

ネット予約

3月の旅行をインターネット予約

温泉の離れの部屋を希望するも
すでに予約されてるとのこと

で、再び
イチから入力になった

8人分も入力したのに…

そう考えると
窓口は窓口で利点があるんだなぁ
なんて思った夜でした

次は予約取れるといいなぁ

三重奏

「NAHAマラソン頑張ったし
　メダルを入れる楯を買おうかな」

「あっ『FNS歌謡祭』やってるんだっけ」

「いつも見てる『報道ステーション』も見ないと」

「金曜のライヴに向けてiTunesで
　ナオト・インティライミ聴いとかないと」

って思ったら、結局こうなった


3つの画面と3つの音源を
同時に処理するのは難しいね

でも、時間の節約に
画期的な気がするんだけどな～

DVD完成

今年も無事にDVD完成
『TEAM HG 2012』

中盤はもう少し改良できたけど
大量生産もしなきゃならないし
時間的にこんなもんだよね

ラストのラストは
今年もひらめいたものが
形にできたので満足

今日はひさしぶりに仕事で
かなり遅くなった

明日あさってともうひと頑張りして
ナオトライヴとバレー＆納会だね

沖縄土産

「昨日の今日なんで」
というのがあるのかもしれないが
今週号の『週刊少年ジャンプ』の
『ハイキュー！』と『クロス・マネジ』は
胸アツだったな

それはさておき
自宅用の沖縄土産


なんだかんだでやっぱり“限定”に弱いね

泡盛といえば『残波の悲劇』↓
http://blog.goo.ne.jp/noboru1313/e/7e42cc4ae0a13e71f348ec9ee7079788
以来、縁がなかったけど
空港で試飲してみたらおいしかったので

まぁ年末年始でなくなるでしょ

靴ずれは思ったよりひどく
嫁に消毒＆テーピングしてもらいました

土曜のバレーまでによくなるかしら…

第28回NAHAマラソン（長編）

初マラソンの東京マラソンも
ひどい雨だったけど
例年晴れているNAHAマラソンも
今年は前が見えなくなるほどの
豪雨だった

カッパを着て靴にビニール袋をかぶせて
会場に行くも
池のような水溜まりができていて
あっさり靴下まで浸水
ビニールは3枚重ねくらいに
しないと意味なかったな

で、豪雨での悲劇その1
スタート後左足かかとに違和感ありも
靴下がズレただけだろと走り出す

10キロ地点で反対車線のガソリンスタンドで
トイレを借りたときに
足元を見てみたら靴下が血で染まっていた
今まで靴擦れしたことなかったのにな

悲劇その2
雨で重くなったユニホームの影響で
初めての乳擦れ
黄色いユニホームに赤い線が入った


そんな状況で豪雨のなか
前半のアップダウンでかなり足を使う

制限時間6時間15分で
後方スタートで22分のタイムロス

前半通過に2時間25分要した。
後半ペースがかなり落ちると
途中で足きりに合うんじゃないかと
かなりの不安にかられる

去年職場のおじさんに見せてもらった
完走メダルがなんとしてもほしいって想いと
昨晩読んだ『ランナーズ1月号』の記事
『「言い訳」が浮かぶうちは肉体的限界はまだ先！』
が後押ししてくれて
かなり苦しいながらも
5時間28分でなんとか完走

日本一数が多いと言われる
沿道の私設エイドにかなり助けられた

33キロの関門通過時と
ゴール前のハイタッチでおじさんに
「おかえり」って言われた瞬間
もちろんゴールの瞬間も
自然と涙があふれでてきた

ちなみに一緒に走ったケンイチは
後半の大ブレーキと私設エイド巡りで
俺より2分前にゴール

カワソは首里城観光を挟んで
スタートとゴールの写真を撮影
&貴重品係をしてもらいました
翌日帰りじゃないと全員走ったら
貴重品の管理がいつも悩みどこだよね。


ちなみにゴール直前の競技場グランドは
泥んこどころか懐かしの『風雲たけし城』状態

シューズが使い物にならなくなった
まぁどちらにせよ800キロほど走ってしまったので
買い替える予定だったんだけど

そんなこんなで空港のレストランで
オリオンビールで乾杯して
お土産を買って羽田への最終便で帰宅

弾丸ツアーだったけど
ここ4ヶ月の大きな目標を達成できてよかった
しばらく筋肉痛だろうなぁ



NAHA Marathon
Today's Run :42K(1235k)