金曜日

午前2時半に起きて早朝Run

2時台にLINEを返信してすいません

とはいえ、脚が重かった…

まぁ続けることも大事だよね

 

オープニング動画です👀

本日はミュージックシェア大募集中😘
お待ちしております～！！#jwave #tokyounited pic.twitter.com/cKqVa0shEe

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) February 27, 2025

 

気付けばの金曜日

年度末最後の繁忙日は

自分だけいつも以上に大忙しでした

 

今年度あと31日しかないのか…

動きが多すぎて収められるか…

こっから4月中旬まで

諦めての仕事期間だと腹を据えて

深夜で働きました…稼働時間が…

 

広報しながわ｜品川区

 

3月1日号の広報しながわ

要チェックです

30分待てずに寝るけど…

 

こうなることを望んで応募したけど

実際に現実となると

想像以上に嬉しいもんだねと思いました

 

妻が買ってきてくれた

RYOCOのプチガトー

美味し過ぎるよ、しばらく食べられないのか

カカオ作ってる人、頑張ってください

 

わかりやすいな

 

284 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 6K

巨大化

工作が巨大化していく一方で

保育園から持ち帰りが大変なんですけど

 

保育園の先生から三女が

「工作置き場があって

　その箱に入れれば大丈夫と」

言ってましたよと言われる

 

豪邸かっ

 

「床に置いてて

　姉に足蹴りされて

　泣いてます」と説明したら

 

「まぁそうなりますよね」と

言われた(笑)

 

創作意欲は素晴らしいんだけどなぁ

 

[速報] なでしこ #籾木結花 先制点！

🏆2025 #SheBelievesCup
🆚アメリカ🇺🇸 vs 日本🇯🇵

／#長谷川唯 が右サイドからPAへスルーパス⚽️
籾木がターンで相手をかわし、左で流し込みゴール！
＼#なでしこジャパン#SheBelievesCup#アベマでなでしこ@jfa_nadeshiko

— アベマサッカー (@ABEMA_soccer) February 27, 2025

 

[速報] #古賀塔子 がこぼれ球押し込み追加点！

🏆2025 #SheBelievesCup
🆚アメリカ🇺🇸 vs 日本🇯🇵

／#長谷川唯 が左隅に放ったFKを相手GK #ジェーン・キャンベル がブロックするも
いち早く前へ飛び込んだ古賀が押し込む！
＼#なでしこジャパン#SheBelievesCup#アベマでなでしこ@jfa_nadeshiko

— アベマサッカー (@ABEMA_soccer) February 27, 2025

 

なでしこJAPAN 優勝セレモニー🏆

🏆2025 #SheBelievesCup
🆚アメリカ🇺🇸 vs 日本🇯🇵

／
本日キャプテンマークを巻いた #熊谷紗希 が優勝トロフィーを掲げ
ニールセン新体制のなでしこジャパンが大団円🎉
＼#なでしこジャパン#SheBelievesCup#アベマでなでしこ@jfa_nadeshiko

— アベマサッカー (@ABEMA_soccer) February 27, 2025

 

🔹なでしこジャパン🔹

𝐂𝐇𝐀𝐌𝐏𝐈𝐎𝐍𝐒🎉🎉🎉 pic.twitter.com/SxXjIkNH5Y

— JFAなでしこサッカー (@jfa_nadeshiko) February 27, 2025

 

アメリカ相手に優勢に試合をすすめて

勝ち切ったのはじめて見たかも

充実した欧州組と新監督の組み合わせで

新しい黄金時代に突入する予感がした試合だった

 

ボクがニュースを全部読まずに発言していると思うか？
もちろん、すべて読んだ上で発言している。

このツイートを批判している人には真意が届いていない様だから、噛み砕いて説明する。
まず、ボクはトランプの支持者じゃない。
支持しているのは、行動力を示せるリーダーという点だ。…

— GACKT (@GACKT) February 26, 2025

 

革命家でも出てこないと

日本国家、オワコンだもんなぁ

早朝Run

2時半起きで、早朝Run400m×10

1日が長くていいが、続くのか！？

まぁほどほどにだね

 

午前は出張出横浜へ

戻って、夜までひたすら事務作業でした

 

稼働時間が長い…

今晩は深く眠れそう

 

286 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 8K

東京マラソン2025応援計画

朝から四街道まで出張

 

歩き疲れた反動で

甘い物を購入

 

https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/tokyo-cheer/pdf/tokyocheer2025_flyer.pdf

 

東京マラソン2025参加予定の

後輩ふたりの応援計画を立てる

 

サブエガとサブ4

難しい…

電車で追いかけている間に先に進まれるね

 

妻の頭脳をたくさん借りて

飯田橋⇒蔵前橋⇒大手町としました

見つかりやすくするために

風船と紐も買ったし

まずは今週の仕事を頑張るところからか

気分転換

🇯🇵 衝撃のロングシュート 🇨🇴#なでしこジャパン の #谷川萌々子 が試合開始から20秒で先制点。

得意のロングレンジから左足を振り抜き、ゴール右へと突き刺す。

[PR] #ABEMA で無料生中継▶https://t.co/2NqnvXFzhlpic.twitter.com/uurjzZtqf3

— GOAL Japan (@GoalJP_Official) February 23, 2025

 

伊藤洋輝が移籍後初ゴール！🇯🇵⚽️

バイエルン対フランクフルト戦ハイライト 📺#ブンデスリーガ pic.twitter.com/KSWHwZepqT

— ブンデスリーガ 日本語版 (@Bundesliga_JP) February 23, 2025

 

🇯🇵理不尽すぎる一撃🔥

個でぶち抜いた #久保建英
華麗な股抜きから鮮烈ゴラッソ‼

まさに衝撃のリーグ戦5ゴール目で
文句無しのMOMに輝く👏👏

🇪🇸ラ・リーガ第25節
🆚ソシエダ×レガネス
📺無料ハイライト配信中
視聴はこちら⏩https://t.co/JGamR3ebH6#LaLigaDAZN pic.twitter.com/1BMaNR4HqS

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) February 24, 2025

 

睡眠時間＜走れないストレスで

2時半に起きて、早朝Run

 

毎日は不健康だとしても

週2、3なら…

 

風なく、人出もなく

走りやすかった

 

午前はテレワーク

午後は次女と散歩ついでに映画鑑賞

というか、映画鑑賞ついでに散歩か

妻に怒られるわ…

 

だって、見たかったんだもん

めずらしく祝日午後鑑賞で

すでに狭い部屋で1日2回上映になってしまっているので

親子連れでいっぱいでした

 

 

映画『野生の島のロズ』NiziU「AlwayS」スペシャル映像

 

設定わかりやすいので、導入短く、クライマックスの畳みかけ

親子愛に子供が泣く声が多かったけど

圧巻の映像美や、大人や親の方が刺さるポイント多く

終始、涙目でした

 

鑑賞後は、おなかいっぱいになったけど

メインディッシュはと言われると…という気も少々

もう1回見たら、冷静に細かい点も見られて

さらに楽しめるかも

でも、素晴らしい、デトックスになりました

 

昔、大学の先輩に

「忙しい時こそ、あえて映画でも見て、気分転換するのがいい」

と、言われて、それじゃ仕事進まないじゃんって思ってたけど

今日走って、映画見て、腑に落ちた気がする

 

とはいえ、時間がないことはたしかなので

いろいろと組み合わせて

過ごしていくのがいいんだろうね

 

288 Days to Shonan International Marathon 

Today's Run 11K

富里スイカロードレースエントリー

🇯🇵三笘がカウンターから抜け出す💨
これで公式戦3試合連続ゴール🎉

🏆プレミアリーグ 第26節 #サウサンプトン v #ブライトン

📺https://t.co/IQcfgHPywb pic.twitter.com/ZWVWAMiLaP

— U-NEXTフットボール (@UNEXT_football) February 22, 2025

 

もう止まらない

ヒールパスに走り込んだ#南野拓実 公式戦3戦連発

🏆リーグ・アン第23節
🆚リール×モナコ
📺無料ハイライト配信中
視聴はこちら⏩https://t.co/Whu58eSKIz#Ligue1DAZN pic.twitter.com/xy4uEup9FU

— DAZN Japan (@DAZN_JPN) February 23, 2025

 

🏇G1サウジC
🥇フォーエバーヤング
2⃣ロマンチックウォリアー
🥉ウシュバテソーロ

🎌フォーエバーヤングが日本馬の天敵🇭🇰ロマンチックウォリアーを撃破！ 世界のヤハギが2度目のサウジC制覇。愛弟子の坂井瑠星騎手と本日2勝目@TheSaudiCup @yahagistable

🎥@RacingTVpic.twitter.com/eya38HJhDH

— JRA-VAN公式 (@JRAVAN_info) February 22, 2025

 

フォーエバーヤング、さすがの強さだね

ドバイワールドカップも期待できるね

ブリーダーズカップ見に行くか

 

富里スイカロードレース大会【公式】

去年は5分ほどアクセス待ちがあったけど

今年は午前6時にすんなりとエントリー完了

 

Qさん、かわそ、ケンイチ、村田さん

やまちんもエントリーできたので

今年はワイワイと楽しめそうね

ほどよい、曇りになることを願おう

 

と、今日は朝から晩まで仕事しました

少し進んだが、同時にまだまだと実感

 

次女の復調がイマイチなので

明日は自宅で仕事かなぁ

ひさしぶりに1週間走れてないので

いいかげん走らないと

 

競馬観を養うためにと

100円だけ賭けたWIN5は

まさかの1Rで落馬終了

そんなこともあるのね

 

予想経費の方が膨大にかかってるけど

まぁほどほどに予想を楽しんでいこう

回復

午前は三女スイミング、長女図書館

次女は体調見極めのため留守番

 

午後は三人揃って

チアダンスレッスンへ行けました

 

急遽、リトルの見守り当番になり

連休で人が少なかったので

次女の見守りも兼ねて

キッズも見守り当番をしました

 

人数が少なかったからか

寒かったからか、キッズは元気なく

あと練習2回で最終リハーサルなので

先生の激が飛んでいました

まぁ最後はやるっきゃない

 

とはいえ、寒すぎて凍えたので

ウォッカのお湯割りを飲みながら

三元中継を楽しみました

VARチェックルームみたいになってるな

 

あわよくばランニング

あわよくば仕事を進めたい

と、思っていたのは、かなわずだったけど

まぁリフレッシュできたということで

また明日から仕事を頑張ろう

胃腸炎

午前2時から

2回次女がマーライオンに

 

服から布団から床まで

洗濯と掃除に明け暮れる妻を

心の中で応援しつつ寝る父

 

そして、妻が休みを取ってくれたので

朝から晩まで

働かせてもらいました

 

本調子まではもう少しかかりそうな次女

 

百人一首にハマる長女

今日も東京タワーを制作した三女

 

オープニング動画です👀

よろしくお願いします～！💪#jwave #tokyounited pic.twitter.com/iaBFuO47bE

— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) February 20, 2025

 

仕事帰りにラジコタイムフリーで

今日は金曜日だったのかと

気付いた父でした

百人一首

／
名門同士の激突はR・マドリードに軍配✨
＼
エンバペがハットトリックの活躍😍
2戦合計6-3でR・マドリードがベスト16へ#UEFAチャンピオンズリーグ 2024-25 決勝Tプレーオフ 2nd leg
🇪🇸R・マドリードvs🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿マンチェスター・C

3分ハイライトはWOWOWオンデマンドで無料配信中https://t.co/GFzdXfLiob pic.twitter.com/InkUBXTXaJ

— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) February 19, 2025

 

一度、かみ合わなくなったものを

試合中に修正するのは

とても難しいことなんだなと感じた試合

 

出張帰りに懐かしい場所を通る

また、来る日は来るのだろうか

まぁランニングコースの一部でもあるけど

 

3週目の『わらたまドッカーン』は

前から3列目だったので

よく見れば映ってるが3カットくらいでした

 

撮影スタジオの様子と

実際の放送の様子を体験できておもしろかった

 

最近、学童で『ちはやふる』を読み始めた長女

次女、三女と百人一首をやろうとするも拒否されたので

『ちはやふる　きみがため』を最近読み始めた父と勝負しました

 

YouTubeの読み上げを流せばいいと閃いたので

読み手なしで対戦出来ました

 

中学生の時に熱心に覚えた決まり字も

もはやぼんやりとしか思い出せなかったけど

昔取った杵柄で圧勝しました

 

そんなこんなで

我が家の今後の生活に影響するかもな

重大案件があったけど

とりあえずいろいろと確認してからだね

何はともあれ、時間が自由に使えるように

仕事を頑張らないとだね

テレワーク

／
🇯🇵南野拓実が日本人最多となる #UCL 通算5ゴール目⚽
＼
エンボロが体を張ってキープしたボールを受け取った日本代表MF🇯🇵
絶妙なファーストタッチからコンパクトに足を振り抜く素早いシュートでニアを抜いた👏https://t.co/KOp4RLAuBv pic.twitter.com/AA3InhuziU

— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) February 18, 2025

 

朝から昼までなんとか

仕事を滑り込ませてから

午後は自宅でテレワーク

 

長女が飛び込みレッスンへ行ったり

次女が友達と児童館へ行ったり

保育園の保護者会へ行った妻が

三女と帰宅したりと

家族が動いている間に

黙々と仕事をしていました

 

と、まぁ結局大逆転はないので

ひとつずつやっていくしかないよね

とりあえず睡眠負債を取り戻すか