深い眠りからさっぱり起きられず
保育園と小学校2クラスの
トリプル保護者会でした
まぁ参加したのは妻だけど
父は三女のスイミング送迎から
チアダンスの見守り当番でした
ほぼ年長だけの構成になっているので
おちゃらけている！？のは三女だけ！？
今年度的にはしっかりと練習できそうだけど
来年度以降のことを考えると
年中、年少が増えてほしいなぁ
職場の知り合いに声かけたら
体験レッスンに来てくれたので
練習を撮影しながら一緒に見ていました
夕方は三女と髪を切りに行き
楽しみにしていたデザートのプリンが
うまく作れておらずひと悶着あったけど
保護者会の話を借りれば
4月はみんなストレスを抱えているということで
大人もよね、いい季節なのに
仕事と事務作業をキリのいいところまで減らして
締切終われから少しスッキリしたい
本日のオープニング動画です‼️
— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) April 18, 2024
今日は晴れ！
あたたかくなりそうです！☀️#jwave #tokyounited pic.twitter.com/HHaA6SJrIE
腸内環境改善！？してから
基本、快便なのに
いきなりOPPに
朝の自主的健康観察の
脈拍も平常値よりずっと高いままだし
体が疲れてるんだろうね
午後は外出だったので
正露丸糖衣Aとトイレリレーで
しのぎました
サッと帰ろうと職場に戻ったのに
夕方のドタバタで結局遅くまで残業
まぁ結局のところ
仕事が好きなんだろうね
もう少し量が少なければ最高なんだけど
気付けば上から数えた方が早い
在籍年数になってしまっていたので
そうとも言えないのだが
毎年時間足りないと思って終わっていくので
やり切った充足感がもっとほしいと思ってしまう
まぁとはいえ、他にもいろいろとあるので
明日はトリプル保護者会なのね
／
— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) April 18, 2024
🇯🇵冨安がUCL準々決勝の舞台へ💫
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🏴アーセナルの🇯🇵冨安健洋が🇩🇪バイエルンとの #UEFAチャンピオンズリーグ 準々決勝2nd legで先発出場を果たした🔥
ベスト8の舞台に立ったのは日本人史上6人目の快挙。攻守に安定したプレーを披露した🤩
🆚🇩🇪バイエルン vs アーセナル🏴https://t.co/WgKLe9wTCj pic.twitter.com/1HwryOlC7Y
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— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) April 18, 2024
優勝候補同士の一戦は2nd legも一進一退の攻防に⚔️
死闘を制して勝ち上がったのは…🤩
＼#UEFAチャンピオンズリーグ 準々決勝 2nd leg 【1分ハイライト】
🏴マンチェスター・シティ🆚レアル・マドリード🇪🇸
3分ハイライト動画は
WOWOWオンデマンドで無料配信中https://t.co/ZtiFxxeM5h pic.twitter.com/gyD8iLwHK6
勝つための唯一の方法を
確実に遂行できるのが
マドリーの強さだよね
早朝からの大激闘に
ながらスマホならぬ
ながらiPadで出勤してしまった
と、仕事後バタバタと帰宅
保育園にお迎えに行こうとしたら
突然の雨
天気読めず歩いて行ったら
結局、降られなかったが
なんとか18時までに夕食を
と、いつも躍起になってたけど
まぁ日々いろいろとあるし
帰宅後はだいたいでいいやと思うように
生活全般を絞めつけ過ぎが
反動が出ているともいう
時短のミートソースご飯にしようかと思ったけど
やっぱりおいしいスパゲッティで
って、茹でただけだけど
濃いめのレモンサワーの素を
ロックで飲むと
コスパとタイパがいい気がする
もうちょっといい音で
Spotifyの音楽を聴きたいと
検索し始めたら止まらなくなり…
いろいろとポイントはわかったけど
実際聞いてみて費用対効果を検証か
ランニングウォッチ、シューズ、枕…
壊れかけているものが山ほどあるしな
昨晩の『水曜日のダウンタウン』
「30-1グランプリ2024」で笑ったので
魂抜けての睡眠不足だけど
明日も早朝から頑張ろう
仕事山積みなのに休むなんてって
マインドになってしまっているけど
土日はいったんリフレッシュして
またエンジンかけなおすかなぁ
／
— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) April 16, 2024
ワンプレーで両チームの明暗が分かれる…😇👿
1st legに続いて好カードは大逆転劇に💫
＼#UEFAチャンピオンズリーグ 準々決勝 2nd leg 【1分ハイライト】
🇪🇸バルセロナ🆚パリ・サンジェルマン🇫🇷
3分ハイライト動画は
WOWOWオンデマンドで無料配信中https://t.co/0D3pXgMZTr pic.twitter.com/EWEraYxH9t
結局、22時キックオフの
U23アジアカップを見たけど
4時キックオフのCLで起きられた
いいカードなら起きられるってことか
3週間ぶりにランニング再開
ケガでも病気でもないのに
3週間も空くことがあるとは
とはいえ
今年度は仕事が定時でおさまるとも思えないので
日々少しずつでも走っていけるように
タイムマネジメントしていけたらなぁと思うが
まぁ日々考えて動いていこう
とりあえず
静岡まつりの写真編集と衣替えか
ありがとう、レジェンド長谷部誠🇯🇵
— Eintracht Frankfurt (@eintracht_jp) April 17, 2024
約700試合をプレーした後、長谷部誠は2023/24シーズンの終了を持ってその輝かしいプロキャリアに終止符を打つことになります。
アイントラハト・フランクフルトでは公式戦300試合以上に出場しました。#SGE | #アイントラハト | #フランクフルト pic.twitter.com/YbrNvIyqTt
皇帝・長谷部誠が現役引退へ🇯🇵👑
— Fooootest（サッカーブログ） (@Fooootest) April 17, 2024
欧州の最前線で17年間に及ぶ活躍を見せた日本のレジェンドがついに今季限りで引退を表明🎙️
歴代の監督やチームメイト達から今もなお支持される日本代表歴代で最高のキャプテン🔥🔥🔥
pic.twitter.com/ZmHxYKs2XX
？ Days to ？ Marathon 
Today's Run 2K
今日は『Top50』で上位の曲が
連続して出てきた
でも、やっぱり
90年代、00年代の曲が
青春ソングなんだよなぁ
音楽はテンション上がっていいね
1ヶ月限界まで頑張ったので
ちょっといいスピーカーでも
探しにいくかな
時間なさすぎで
歩きながら持ったスマホのニュースを
イヤホンで聞き始めたしなぁ
まぁ追いつめられないと
究極の時短方法を考えないし
よかったっちゃよかったのかもね
とりあえず、免疫力低下で
具合悪くならずよかったわ
何度も間に合わないかと思ったけど
なんとかギリギリ間に合った
ここ1ヶ月の残業は100時間越えで
今の仕事じゃ過去最高か
もはや食べ物じゃストレス発散
できなくなってきたもんなぁ
とはいえ、まだまだ山積みなので
とりあえず運動時間を取り戻すとこからか
2日連続、座りっぱなしでの
事務仕事で体が痛いわ…
朝から仕事へ
さすがに疲れてきた…
帰り道のコンビニアイスでは
テンションが保てなくなってきたので
目標と同じで、サッカー観戦やら旅行やら
中長期的なご褒美も必要なのかと思った日曜日
と、まぁ11時間もあっさりと
過ぎていってしまったけど
今週はなんとか休んで、ゆっくり
ではなく、静岡まつりの写真編集をしないと
いい加減、ランニングも再開したい
3人娘の習いごとも新年度へ
三女のスイミングはスタッフも入れ替わり
グズる子供や戸惑う親の姿も
うちはそんなときあったっけか
午後は3姉妹のチアダンスレッスン
クラス上がって
リトル、キッズ、Jrの3クラスに
メンバーも変わって
新たな気持ちで頑張ってほしいね
洗濯物をたたみながら
3画面でJリーグ中継を視聴
気付いたら疲れて昼寝してたけど
注目の試合が見られてよかった
今週の『パウ・パトロール』録画を見終わって
DMMTVで過去作を見たいと三女が訴えてきたので
途中から2画面に変更になったけど
『うちの3姉妹』を見る
うちの3姉妹
途中から『うちの3姉妹』に変えました
3人とも本を爆笑しながら読んでいるので
アニメも爆笑しながら見ていました
いろいろと事務作業をこなしたいけど
眠気が限界突破なので
仕事の山場を越えてからにしようか
長女が小学校4年生になって
申し込めるものが増えたので
『SHOW YOUR DREAMS 2024』応募してみた
課題の動画と作文がなかなかハードル高く
だいぶアシストしたけど
締切までに仕上げようとする姿勢はさすがだね
アメリカへのホームステイなので
動画の制限時間3分間をフルに使って
『一平ちゃん』を作るくらいの
ウィットさが求められているのかもだけど
妻の誕生日でした
妻、自らケーキを作り
子供たちがお祝いの飾りを作りました
父は例年通り
6時から22時まで働き
花金で酔っ払ってる人たちよりも
フラフラとした足取りで帰宅しました
コンビニでスイーツを買う余裕すらなかったわ
帰宅後に食べたケーキはおいしかった
個人個人が自分のことだけでなく
＋α、周りの人のこと、組織全体のことを
少しずつ見ようとする意識が生まれると
組織がよくなっていくんだろうな
と、改めて思いました、難しいね
本日のオープニング動画です‼️
— J-WAVE『-JK RADIO- TOKYO UNITED』 (@TOKYOUNITED) April 11, 2024
1、2、1、2、412！🙌
4月12日！
東京は昼過ぎから晴れ予定☀️#jwave #tokyounited pic.twitter.com/nPOkCiBuJU
今日は何の日、送ればよかったよ
仕事が例年以上にハチャメチャなので
まったく気を向ける余裕がなかったね
睡眠時間を取るか仕事を取るかくらいしか
思考回路のなかに入ってきてないね
土曜は土曜で子供の習いごとの送迎の
合間にいろいろとできたらと思うけど
諦めてボーっとするのもいいんだろうな
／
— WOWOWサッカー (@wowow_soccer) April 10, 2024
逆転に次ぐ逆転！UCL準々決勝は2夜連続の打ち合いに🤩
＼#UEFAチャンピオンズリーグ 準々決勝 1st leg 【1分ハイライト】
🇫🇷パリ・サンジェルマン🆚バルセロナ🇪🇸
3分ハイライト動画は
WOWOWオンデマンドで無料配信中https://t.co/3afvKxtHuq pic.twitter.com/OKLgF6nGwH
今日も素晴らしい打ち合いだったね
睡眠不足で二度寝がちだったけど
【MV】Creepy Nuts - 二度寝(Nidone)
星座占いは気にも留めていないけど
最下位だった影響か
立て続けに大変な状況が降ってくる
『周りの人に助けてもらおう』の
占いのアドバイスを元に
いろんな人に聞いてみたら
なんとか解決にいたりました
しかし、仕事に付随する
保育園と学童のお迎え時間の変更が手間がかかるな
仕事の終了時間を入力したら
変更を通知してくれるアプリがあればいいのに
朝から休憩をとる暇もなかったので
セカセカイライラが多くて、それはそれで反省
と、負のエネルギーも怒りのエネルギーも
エネルギーには変わりないよね
うまく外に発散して
前に進むための、エネルギーに替えたいね
全部投げ出してしまえって気持ちも
ちょこっと芽生えつつあるけど
もうひと頑張りな気もするようなしないような
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