のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)備忘録

日差しあふれるわが街、東松山を
日を串刺ししてる字「申」をあて
申松山でヒザシマツヤマと褒めたたえています

初孫に初雪

2022年01月06日 18時47分01秒 | 家族

お昼のニュースで、東京の中心が雪模様の画面を
こたつの中でエアコンかけながら見ていました。

そのころは、わが日差しあふれるヒザシマツヤマ(申松山)は
曇り空でしたが、白いものは落ちてきていませんでした。

その後、うとうとして目を覚ますと、
窓の外に白いものが舞っていました。
初雪です。

昨年芽が出てきた晩白柚の葉っぱにも

先月、義理の娘から誕生日プレゼントでもらった晩白柚の種を植えたプランターにも

うっすらと白いものが落ちていました。

去年は降らなかったと思いますので、2年ぶりでしょうか
ということは、孫にとっても初雪かなぁ

LINEでさっそく、『○○ちゃんは、初めての雪ですか?』と問い合わせると、
『2年前に見せたけど、その時は赤ちゃんだったので覚えてないでしょう。
 今日は、足跡つけて喜んでます』と返ってきました

・・・かわいい(^_-)-☆



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リバウンドの波高し

2022年01月06日 18時31分32秒 | ダイエット

いよいよ第6波になりそうですね。
ワイドショーもここぞとばかりに報道し始めました。
今回の変異株は、海外と同様に感染の広がり(立ち上がり)は早そうです。
ただ、重症者やお亡くなりになる方が検査陽性者の増え方に比べて増えていないので
やっぱ、弱毒化という海外の評価は正しいのかもしれませんね
日本人にも同じ評価になることを祈りたい。

一方、4月から始めた私の波、
16時間断食による体重変化は・・・

なんとなく、リバウンドの波が襲ってきそうな嫌な予感です(T_T)

早い夕食、遅い朝食で16時間空けることには慣れてきていますが
その間の昼に食べたり、
孫にテディベアをプレゼントするためにちょくちょく百均で
菓子を買ってきて食べたりと
カロリー的には3食食べているのと変わらなくなってきていることと
寒くなってきているのでサイクリングに行かず運動不足が原因でしょう。

さらに
正月は、家族・孫との楽しい会食もあり、
さらにリバウンドの波がたかくなりそうです

まぁ、目的は
ダイエットではなく、
16時間断食によるオートファジー効果で健康になること
だと、言い訳して
明日からも過ごしていこう(^_-)-☆


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