百名山４３座目
甲武信ヶ岳（こぶしがだけ）2457ｍ 埼玉・山梨・長野
登山日 2012/10/20
登山口 毛木平登山口
同行者 なし
感想 自宅を出て毛木平駐車場に７：３０頃ついた。体操をして８：００に甲武信岳を目指して出発。途中で千曲川源流を通る。紅葉もきれいだったが、頂上は尾根に着くまで見えない。天気は良かったのに、頂上に着いた時はガスっていて回りは何も見えなかった。しかたがないのでご飯だけたべて引き返す。登り２:４５分、下り２:０５分。
ゴーヤをたくさん収穫しましたのでゴーヤチャンプルを作りました。残りものはゴーヤ茶を作る予定です。
今日の朝食（Ｎｏ１８２５）
１．ゴーヤチャンプル
ゴーヤ（自家製）、豚肉、豆腐、卵、かつお節
添え物：自家製（大根の甘酢漬け）
２．キューリとなすの甘酢和え
自家製（キューリ、なす）、みょうが
添え物：自家製（ミニトマト、インゲン）
３．なすと舞茸の炒め汁
舞茸、ベーコン、自家製（なす）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（ゆすら梅ジャム）、プラム
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
