百名山６４座目 五竜岳（ごりゅうだけ）3776ｍ

百名山６４座目

五竜岳（ごりゅうだけ）3776ｍ　長野・富山
登山日　2013/8/4
登山口　扇沢
同行者　なし
感想　　霧雨の中をキレットに入ると、山超え谷超えの連続で鎖、はしごを頼りに岩を超えていく。とても疲れた。キレット小屋に着いた時はほっとした。中で部屋を貸してもらい朝食を食べる。これからは楽だなと思ったら大間違いで稜線を何度も登り下り、五竜岳のＧ４、Ｇ５はこれもキレットみたいな岩超えの連続でとても疲れた。青息吐息で五竜山荘に１１：３５分に到着。8時間の予定が７：３０で到着。時間はまだ早いので昨日のようなところに寝たくないのでコーヒーを１杯飲んで遠見へ降りることにする。１４：３０頃到着。１０：３０くらい歩いたことになり今までの最高。足が痛くなった。１５：１５分の長野行きのバスに乗るためタクシーでバス乗り場へ行く。新幹線を乗り継いで家には１８：５４分に着いた。

　　　　　

　　　

男の作る朝食 No1845 かぼちゃの和風ポタージュ

男の包丁クラブレシピでかぼちゃの和風ポタージュを作りました。かぼちゃは我が畑で収穫したばかりでしたがとても甘くて美味しかったです。

今日の朝食（Ｎｏ１８４５）
１．ゴーヤチャンプル
　　ゴーヤ（自家製）、豚肉、豆腐、卵、かつお節
　　添え物：自家製（大根の甘酢漬け）
２．かぼちゃの和風ポタージュ
　　自家製（味噌、かぼちゃ）、牛乳、米粉
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソシロップ）、バナナ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん