夏休みで二泊三日山旅。夫婦で美ヶ原、車山、恵那山、御嶽山に登った。
百名山６５座目
美ヶ原（うつくしがはら）2034ｍ 長野
登山日 2013/8/19
登山口 山本小屋
同行者 妻
感想 山本小屋から出発し王ヶ頭を往復する。天気も良くとても良い景色で妻も大喜び。３時間ばかりのハイキング。
男の包丁クラブレシピでソーセージとマッシュポテトのグラタンを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１８４６）
１．ソーセージとマッシュポテトのグラタン
ソーセージ、自家製（じゃがいも、たまねぎ）、ゆで卵、スイートコーン、チーズ、牛乳
添え物：自家製（大根の甘酢漬け）
２．カボチャとベーコンのソテー
カボチャ（自家製）、ベーコン、バター
３．味噌汁（味噌は自家製）
油揚げ、自家製(たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソシロップ）、干しブドウ、グレープフルーツ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん
