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団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No2171 豚肉とかぼちゃとピーマンの甘辛炒め

2024-07-12 07:14:05 | 自給自足

豚肉とかぼちゃとピーマンの甘辛煮、かぼちゃのきんぴらをつくりました。かぼちゃづくしです。

今日の朝食(No2171)
1.豚肉とかぼちゃとピーマンの甘辛炒め
  豚肉、自家製(かぼちゃ、ピーマン)
2.かぼちゃとピーマンのきんぴら
  自家製(ピーマン)、かぼちゃ
    添え物:自家製(レタス、トマト)
3.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(キャベツ)、油揚げ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(柚子ジャム)、自家製(シソシロップ)
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

コメント
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