男の作る朝食 No2179 肉じゃが

自家製のじゃがいもとたまねぎで肉じゃがを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２１７９）
１．肉じゃが
　　豚肉、自家製（じゃがいも、たまねぎ、にんにく）、人参、こんにゃく
２．キューリと油揚げの和え物
　　自家製（キューリ）、油揚げ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、自家製（たまねぎ）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、自家製（シソシロップ、ブルーベリー）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん