男の作る朝食 No2184 ビーフストロガノフ

男の包丁クラブレシピでビーフストロガノフを作りました。昨日は朝早くから赤城山に登ったので朝食作りは休みました。

今日の朝食（Ｎｏ２１８４）
１．ビーフストロガノフ
　　牛肉、椎茸、自家製（たまねぎ、ヨーグルト）、牛乳
２．フレンチポテト
　　自家製（じゃがいも）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　自家製（たまねぎ）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、自家製（シソシロップ、ブルーベリー）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん