iQOS忘れた…

今朝出掛ける寸前に、雨が降ってきたので急いで家を出た

雨が降っていなければ自転車で駅まで行けるが、
雨が降ると駅までは徒歩になり時間が掛かる

起床した時は雨は止んでいたので安心していたが、
出掛ける寸前に雨が降り出して慌てた

駅まで歩く途中で持ち物検査…

財布…リュックサックに入っている

スマホ…左後ポケットに入っている

iQOS…ありゃ？右前ポケットには何も無い

アッチャ〜、充電したまま家に忘れた(ｰ ｰ;)

でも、予備のiQOSヒートスティックは一箱リュックに持っていた

しかし、iQOS本体が無ければ吸う事が出来なくただの箱…

すでに駅近くまで歩いていたから、
取りに戻るのも会社に間に合わない

仕方なくそのまま出勤

会社近くのコンビニへ行き、
Marlboro ice blast 1 mega と、
Bicのライターを購入

会社の喫煙所で一服(-.-;)y-~~~

しかし、

今ではiQOSを吸い慣れているから、
紙タバコのタバコ臭さが気になる(ｰ ｰ;)

iQOS自体にはニコチンは含まれているが、
タールは含まれていない

紙タバコの場合のタバコ臭さはこのタールが原因

臭いが気になるのなら吸わなきゃいいのに〜

それが我慢出来たらタバコは辞めているわい

まぁ、半日の我慢だ

iQOS神対応

４月に購入したオヤジが愛用するiQOSがとうとう故障した(ｰ ｰ;)

いつかは壊れるだろうと思っていたら、
一昨日からポケットチャージャーの蓋の閉まりが悪くなった

パンツのポケットの中でも蓋が開いてしまうような状態だった

一昨日の昼、
昼飯後に一服してホルダーを収納して、
ペキっ！はぁ？ポロっ…へっ？

ありゃ、壊れた？(ｰ ｰ;)

iQOSのポケットチャージャーの蓋の付け根にある爪が折れてしまい落下した(ｰ ｰ;)

ゲッ！これでは吸えねぇじゃん

応急処置としてやや太い輪ゴムがあったのでポケットチャージャーを仮止め

これでは『アイコス』ではなく『アイゴム』…(^^;;

とりあえずはこれでホルダーには充電は出来る

さて、どうする？

買い替える？

いやいや、現状では品薄でネット上では転売扱いで２万円を超えてる(ｰ ｰ;)

転売は禁止されているはずなのに…

また紙タバコを吸うか？

せっかくタバコ臭さが嫌でiQOSにしたのにwww

購入時に登録してあったのを思い出して、
iQOSホームページにアクセスしログイン

どうやらiQOSホームページから状況診断する方法があるが、
該当するような全ての症状が伝えられなさそうだった

それならカスタマーセンターへ直接電話して、
問い合わせるのが手っ取り早いと電話した

公式ホームページに記載してあるフリーダイヤルに電話したが、
きっとオペレーターに繋がるまでかなり時間を要すだろうと思っていた

しかし、ガイダンスに従ってプッシュしていくと…

ありゃま！繋がったわい(^^;;

オペレーターから「どうされましたか？」と聞かれ、
ポケットチャージャーの蓋が閉まらなくなったと伝えた

「少々お待ちください」と言われてすぐに、
「チャージャー本体を交換させていただきます！」とキッパリ

続けざまに「配送の…」と言われ、
「おいおい、ちょっと待て、話は最後まで聞け」と他の不具合も説明

他の不具合には、

毎日朝一に吸おうとしてセットするとホルダーのランプがすぐに消えてしまい吸えない

何度かチャージャーにリセットすると吸えるが不具合が生じている

また、一回の使用で長く吸えたり、極端に短かったりすると伝えた

するとオペレーターからまた少々お待ちくださいと誰かに確認でもしているかのようだった

上司にでも確認しているのだろうか？
１分弱待たされた

再度オペレーターが、
「先程、お聞きした状態ですと全てを交換させていただきます」
「大変にご迷惑お掛けいたしまして申し訳ございません」

おぉ〜！神対応(^^)
さすが世界のフィリップ・モリスやね

最短で明後日には交換キットがクロネコで自宅に届くと聞いたが、
昨日帰宅したらすでに交換品が届いていた
早い対応も神対応

箱の中には交換用のチャージャーとホルダーが入っていて、

箱自体は返送用キットになっており、その箱に故障したiQOSを入れて送り返す仕組み

一時はタバコ止めようか？と思ったほどだったが助かったε-(´∀｀; )

まさに神対応！アッパレ！

iCOS故障？

今年の４月から吸い始めたiCOS

吸い始め当初は物足りなさがあった

半年以上が経過して少しなれて、
今では紙タバコの臭さが気になる(ｰ ｰ;)

ニコチンは含んではいるがタールを含んでいないので匂いも気にならない

朝起きて朝食を食べて歯を磨き身支度をしたら、
ベランダでiCOSを一服

これが毎日のルーティン

しかし今週の月曜日頃からiCOSに不具合が出た

チャージャーからホルダー取り出してヒートスティックを差し込む

青く光る部分を２秒長押して点滅が終われば吸える

いつもなら長押ししてベランダに出て椅子に座った頃に吸えるタイミング

しかし、いつものように一口吸ったら…
スコッ！あれ？煙が出ない？？

ホルダーのボタンを見ると赤く点灯し消えた…

おかしいなぁ〜とチャージャーに入れ直して再度充電

毎回の充電より早い数回の点滅で充電完了

ホルダーを取り出してセットすると吸えた

これがここ数日間毎日朝だけおこる

日中にはこのような事はなく普通に使用できる

気になってネットで調べてみたら…

性格な情報ではないが、
どうやらチャージャーとホルダーが低い気温だと不具合が出るらしい

確かにここ数日は冷え込んでいたからそのせいか？

あまり続くようならiCOSショップに確認してみようかと思い、
iCOSの公式サイトにアクセスしようとした…

しかし、ログイン画面からログインしようとしてもまったくログイン出来ない(ｰ ｰ;)

そのうちに、同じ画面を繰り返すようになった

どうなっているんだ〜？

まぁ、再度充電すれば使用出来ているからしばらくはこのままで使うことに

それにしても、iCOSの使用出来る期限は約１年

来年の４月には寿命が来るけど、
その先はどうしようか？

寿命が来てから考えるか(^^;;

それともタバコを止めるか…

iCOSはライターを使わねぇよ

今年の４月から紙タバコから変更して吸い始めたiCOS

最初のうちは、なんだか軽くて物足りない感じがしたが、
今ではiCOSならタバコ臭くないから紙タバコを吸うのは減った

iCOSは普通のタバコのBOXと比べてヒートステックが入る箱は小さい

毎回ヒートステックを買う時にいちいち小さなBOXを買うのが煩わしい

そこで最近は、ヒートステックをカートン買いするようになった

コンビニに行ってレジの兄ちゃんに、
「アイコスのメンソールを１カートン」と注文

だいたいの店は、棚からカートン入りの箱を出してレジにバーコードを読み込ませる

「ピッ！画面にタッチしてください」

年齢確認のタッチパネルを押して金を払い、
つり銭を受け取り財布に入れた次の瞬間に…

コンビニの兄ちゃん、何を思ったのかライターを取り出して袋に入れようとした

「おいおい、アイコスはライター使わねぇぞ」

「えっ！そうなんですか？」

…(ｰ ｰ;)

バイトかなんだかしらないけど、タバコをカートン買いしたら、
なんでもライターおまけに付けているんじゃねぇよ

って言うか、コンビニで働くならアイコスは火を使わないことくらい知ってろ

さらに、一昨日の別のコンビニで、
若い女子店員にアイコス１カートンを注文した

カートン入りが無いのでバラでもいいですか？と言われ、
ゴミが減るからいいよと女子店員に伝えて金を払った

その女子店員が袋に入れながら「ライターはお付けしますか？」と言う

へっ？おまえもか！
アイコスはライターを使わないよと優しく教えてあげたら、
「えっ！そうなんですか？」って真顔で言う

やっぱりタバコを吸わないから知らないのかな？

とはいえ、コンビニで扱う商品なんだから、
それくらいは社員が教えておけよ

なんでもかんでも、タバコだからライター付けているじゃねぇよ

しかし、前に行ったコンビニの兄ちゃんは機転が利いて、
「では、これ入れておきます」とくれたのが、
携帯の吸い殻入れだった

吸い殻入れは使える！これは便利

今では禁煙でもiCOSなら吸えるような場所や施設があるらしい

でもこれにはいろいろと物議を醸しているらしくどこでも吸えるわけでもない

まぁ、火を使わないけどタバコはタバコだからね

iQOS 加熱式タバコ

ちょうど一年前の３月１９日に、このブログで禁煙宣言！をした

それから一ヶ月後に、禁煙アプリまで使用して順調に思えた

しかし、昨年のゴールデンウィークに野球クラブの打ち上げの飲み会で、
どうしてもストレスから我慢出来なくなり喫煙してしまい禁煙に失敗した(ー ー;)

でもここ一年はストレスも感じる事は無くて精神的にも安定している

身体に良くない事は分かってはいるが、
禁煙によるストレスはもっと悪い

先日、会社の後輩が何やらパイプのようなタバコを吸っていた

「何それ？」と聞くと、「iQOS(アイコス)っす！」

どうやら、有害物質9割カットで副流煙が出ずニオイもつかない新時代の加熱式タバコらしい

ヘェ～、ニオイがつかないのはいいね！と早々にiQOSショップへ

店員から試しに吸わせてもらいながら説明を聞いた

タバコの種類は、マールボロの4種類で、
「レギュラー」「バランスドレギュラー」「メンソール」「ミント」

普段からメンソールを吸っていたのでメンソールをチョイス

しかし、メンソール感が強くてミントも吸わせてもらいたいと言うと、
店員がご購入していただけるのならミントも試せると言う

購入するつもりでショップに行ったから購入する意思を伝え試しに吸わせてもらった

( ´Д`)y━・~~・・・やっぱりメンソール！

iQOSキットのカラーNAVYとタバコのヒートスティック20本入りを購入

普通ならこのキットは9,880円もするのだが、
キャンペーン期間中でクーポン利用で4,600円の割引で買えた

それにタバコのヒートスティックメンソール460円を付けて5,840円

ヒートスティックはタバコ一箱分と同じ価格になる

ポケットチャージャーで１時間半充電すれば完了

場所にもよるが、路上喫煙禁止の場所でもiQOSなら喫煙可能な場所もあり、
飲食店でも喫煙可能な店もあるようだ

何が良いかって、タバコ臭くならなくて火を使わないから灰も出ず、
副流煙が気にならなくタールがごく僅かだから部屋も綺麗に保てる

早々に会社で他の奴らにも勧めている(^^;;

禁煙１ヶ月

先月19日に禁煙宣言して一ヶ月が経過した

ニコレットによる禁煙は、どうにかまだ続いている

この一ヶ月間、スマホにアプリをDLして禁煙を見える化

昨日、31日を経過して、
使うはずだった たばこ代 １万６９５円
短くなるはずだった寿命 １日
本来は吸うはずだった たばこの本数 ４６５本

最初の１週間がかなりキツく感じ、何度コンビニでたばこを買おうかと迷った

その都度、身体に悪いから！と自問自答

今でも吸いたいと思う時がたまにある…

そう思ううちはまだ離脱出来ていないのだろう

先週末の土曜日に定期的に行っている病院の検査日だった

血中コレステロールや尿酸値の数値はやや落ち着いてきたが、
前回から不正脈の症状の方が気になりだした

循環器科の医師からは、薬による治療の経過を一週間見て検査し、
また検査結果次第では除細動の処置をすると言われた(ー ー;)

『除細動』すなわち電気によるショックで不正脈を治療する方法らしい

こんな状態で、たばこなど吸っている場合ではない

こんな身体の状態だから、禁煙も出来るのかも？

どちらにしても、何かきっかけが無いと続けられないタイプなので、
病気治療も兼ねた禁煙も治療のひとつと考えるようにする

禁煙して浮いた小遣いで鮎竿でも買おうかな～と、
また浮かれた発想をしている…(ー ー;)

禁煙途中経過

３月１９日から開始した禁煙は、どうにか山は越えられそう？

たぶん大丈夫だろう(^^;;

禁煙で一番辛いのはニコチン離脱症状との葛藤

ニコチン依存という薬物依存性でニコチンが切れると、
イライラしたり、集中が無くなり、落ち着かなくなる

初日から二、三日には、喫煙していた時の行動に移しやすくなる

はっ！と禁煙中だと気付かされた事が度々あった(ー ー;)

また、かなりイライラしている自分が居て、
カミさんに当り散らす始末(ー ー;)

さらにコンビニなどに行くと、
タバコ買って吸っちゃえば楽になるぞ！と自分の中の悪魔が誘惑する

そんな時のニコチン離脱症状を緩和してくれるのがニコレット

禁煙開始初日に24個入りのニコレットを一箱購入した

なんとなく和らげてくれているような気がするが、
先週末の四日間で24個入りを使い切ってしまった

買い足そうとドラッグストアーへ

12個入り、24個入り、96個入りと陳列されいたが48個入りは販売されていなかった

一粒当たりをその場で計算…

12個入りで1.200円なら100円
24個入りで2.300円なら95.8円
48個入りで4.400円なら91.7円
96個入りで7.600円なら79.2円

目安として、
喫煙時の一日の本数が20本以下の場合、
一日4～6個を使用するとして一週間で約35個
四週間で150個は使用する

先々の事を考えて96個入りを購入

タバコ代もかさむけど、禁煙するニコレット代もかさむ(ー ー;)

ニコレット以外にも気を紛らわせるためにガムやキャンデーも口にしている

身体的な依存、心理的な依存の両方から禁煙成功への道が開けるのだが、
今のところ、強い意志を持っているので我慢出来ているみたいだ

頭の中ではたま～にタバコを意識するが、
忘れるように紛らわせている

つくづくタバコの中毒って恐いなぁ～と思えた

完全に離脱出来るには数ヶ月を要するが、
最初の二週間が一番肝心

早くこの離脱症状から解放されたい(>_<)

禁煙宣言！

私オヤジは、一昨日に買ったこの一箱のMarlboro BLACK MENTHOLを最後に禁煙します！

禁煙は数年前に２年ほどした経験がある

その理由は…

周囲での喫煙場所が極端に少なくなったことから、
喫煙場所を探してまで吸う煩わしさが募り禁煙した

でも…

現在所属する野球クラブに移り、
毎試合後に行く飲み屋で喫煙してしまい、
再度吸い始めてしまった(ー ー;)

しか～し！

先日の循環器科を受診して、心房細動と診断され不正脈が確実に出ていると言われた

タイミングとしても初期段階での発見なので安堵していた

そんなに重症でもないから喫煙くらい大丈夫だろうなどと高を括っていた

でも、心房細動の不正脈の症状をネットで調べていくうち、
アルコールとタバコは循環器病には深い関係があると知った

タバコを吸うと、ニコチンが交感神経を刺激し、
血圧が上昇して脈拍が増える

一酸化炭素の増加で血液中の酸素が不足して心臓に負担がかかるらしい

また、タバコに含まれる酸化物質は血管の内皮細胞にダメージを与え、
血管収縮や血液凝固になり動脈硬化をもたらすと言われている

そもそも心房細動で問題となる症状には、
左心房に血液の固まりができ、
その結晶が脈に流れ込んで詰まり脳梗塞が起こる危険性が高い

すなわち、喫煙するということは血液凝固や動脈硬化を早めているのと同じになるのだ(ー ー;)

それならば、禁煙するのが当たり前と判断

アルコールに関しては、適度の飲酒は循環器疾患の保護に働くと言われている

『節度ある適度な飲酒』とは、ビールなら中瓶一本、日本酒１合程度

タバコも酒も両方やめろと言われるとかなり辛いけど、
程度なアルコールは良し！だけには助かった気がする

そんな症状なので、禁煙宣言したというワケ

まだまだ52歳
やりたい事はまだある
マンションのローンも残っている
孫の顔も見たい

くたばってたまるかぁ！
ってそんな切実な病気でもないらしい(ー ー;)

本日、この最後のタバコ一本で禁煙する！

不要になるライターは同僚にくれてやり、
自宅のベランダの吸殻入れも片付けた

二度と吸うことのないよう強い意思で臨み、
このニコレットガムで禁煙を始めます！

野球クラブの皆さん、
オヤジに二度とタバコを勧めたりはしないでください！(^^;;

Marlboro Campaign

オヤジが吸っているタバコは、Marlboro BLACK MENTHOL

吸う量は、二日で一箱のペースだから、
一日で10本程度吸う事になる

そのタバコが切れて会社近くのコンビニに買いに行くのだが、
この数週間にMarlboro BLACK MENTHOLを買う度に、
どちらかのGEORGIA缶コーヒーEMERALD MOUNTAINが貰える

最初は、貰える物は貰っておくか、みたいな感じだったけど、
最近になって毎回買いに行く度にに貰うもんだから随分気持ちが変わった

それは、
缶コーヒーの宣伝なのか？タバコの宣伝なのか？まずわからない

それに、
缶コーヒー１本サービスするくらいなら、
タバコ代を130円安くしてくれ！
みたいな気になってきた(^^;;

Marlboro BLACK MOUNTAINは一箱460円もするのだから、
だったら、130円安く330円で販売してくれ～

そう毎回毎回、こんな甘～い缶コーヒーが飲めるかぁ！

コンビニの兄ちゃんに、このキャンペーンはいつまで続くの？と聞いたら、
今月の２２日までのキャンペーンらしい

タバコ代の65%が税金なのだから、
喫煙者は優良納税者なんだよね～

税金から安くしてもらっても良いくらいだわ

それならタバコを止めればいい！とカミさんに言われそう…

な～んて、勝手な事をホザいてますが、
給料も上がらないから懐は厳しいばかり(ー ー;)

嬉しいやら悲しいやら…どうなのか複雑な気持ちになった今日この頃

増税前の買いだめ

今日から１７年振りに消費税が５%から８%に増税される

増税に伴い、タバコの値段も増税され値上がるため増税前に買いだめ

増税値上げの度に、タバコなど止めれば良いのだが...と思う

以前に一度、今の野球クラブに入部する前にタバコを止めた事がある

禁煙補助剤ニコレットを使用して、約三ヶ月で止められた

でも新たに入部した野球クラブでは酒の席が多く、
酒を呑むと無性にタバコが吸いたくなってしまった(ー ー;)

今まで、何度止めようか？と思ったが、
禁煙補助剤ニコレットで一度止めたせいで、
『いつでも止められる』とどこかで思っていて、
なかなか思い切れないでいる

この増税の値上げで、一層の事止められたらと思ったが、
440円のマルボーロブラックメンソールは460円に値上がる

一気にタバコ一箱500円になったら止めようか？(^^;;とか言っている

そう、何か理由を付けて止めようとは思っているが、
なかなか思い切れないでいる

まず先週に１カートン購入した
昨日、もう１カートン買っておこうと購入

結局、止められないでいる(ー ー;)

これはやはり中毒の症状か？
そう、中毒だ

それならば、一箱1.000円にしてくれ！
これならきっと、止められそう...
いや、止められると思う...
いやいや、止められるかな？(^^;;