熱低から台風15号に

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一昨々日、日本のはるか南の海上のマリアナ諸島付近に熱帯低気圧が発生していた

このまま発達すると台風に変わるであろう…と思っていたら、
一昨日、気象庁の発表で台風15号が発生したと発表された

昨日の朝の時点でも南に伸びる雲が台風の中心へ渦を巻いていくのがわかる

今朝見ると台風が明確に形つくられて、
さらに周りの雲を巻き込んでいる

大型の台風１５号は、父島の西南西60kmに位置し小笠原諸島周辺で停滞

中心気圧は970hPa、中心付近の最大風速30m/s、最大瞬間風速40m/s

先週、アメリカに上陸したハリケーンもかなりの大きさだったが、
この台風１５号の強風域も広く南東950km、北西500kmとかなりの大型台風

太平洋高気圧の張り出しが例年とは違うので、
例年とは台風が通るコースが違う

今のところ、この台風15号の予報進路は、
日本の東側海上を北上する見込み

このまま北上を続ければ日本列島に上陸する事は避けられそう…

でも、今後の台風の雲の範囲が広がると、
雨雲が日本にかかる影響はあるから油断できない

心配されるのは台風と北からの大陸の高気圧の間に出来る前線で、
前線が刺激されて大雨が心配される

明日から９月になるが台風の進路が日本列島に近くなる時期だが、
今年はなんだか例年とは違う台風シーズンになりそうか？

ここ最近は大雨による被害が多くなっているだけに心配だ(ｰ ｰ;)

Jアラート作動したけど…

昨日の朝、北朝鮮から発射されたミサイルで、
政府はＪアラートを作動させた

そろそろ目覚まし時計が鳴る時間かな？っと思っていたら、
スマホのメール通知音が二回続けて鳴った

一回鳴る程度なら気にしないが、二回鳴ったのですぐにテレビのスイッチを点けた…

緊急速報で北朝鮮からミサイルが発射された事を連呼していた

さらに、「頑丈な建物や地下に避難してください！」とも言ってる…

頑丈な建物？

飛来する地域では無いけど…

一応はマンションなので鉄筋コンクリート製で建ってま〜す

地下に避難？

地下などはありませしぇ〜ん(ｰ ｰ;)

地下室シェルターを造るような稼ぎは無く、
そんな家には住んでおりませんしぇ〜ん…

…って不謹慎な事をひとりでテレビを観ながら思っていた(ｰ ｰ;)

幸いにしてミサイルは日本の上空を通過して太平洋に落下した模様

それにしても、

この全国瞬時警報システム(Ｊアラート)の、
国民保護サイレン音が不気味な音だ…(ｰ ｰ;)

飛来が予想される地域の屋外スピーカーから
国民保護サイレンが鳴る仕組みとか

東日本大震災の時の緊急地震速報の音も気持ち悪かったが、
このＪアラートの国民保護サイレン音も気持ち悪い(>_<)

でもなんだか間際らしいような気がする

情報が混乱してて、誤解している人が多いような？？

Ｊアラートの仕組みは、

緊急を要する時に国民に瞬時に伝達するシステム

政府がJアラートを作動させると、
緊急が該当する地域の市町村行政無線が作動し、
屋外スピーカーから警報が流れる仕組みだ

また、iPhoneやAndroidのスマホにも対応している

iPhoneの場合は、

「設定」→「通知」→「緊急速報」オンにする

緊急を要する地域でない場合は作動しない

できれば、この警報が鳴らない事を願いたい…

梨の収穫最盛期

オヤジの住む千葉県北西部は梨園の農家が多い地域である

全国の梨生産量は全国第１位で、
県内でも特に市川市の生産量が多い

今年もその梨のシーズンとなっており、
各梨園では連日収穫のピークとなっている

早々と梨の種類である幸水梨はお盆休み頃から売り出されていた

しかし、オヤジが美味しいと思う梨は豊水梨

果肉は果汁が多く甘さが強く梨の味が濃いのが特徴なので好み

その豊水梨が千葉へ引っ越した時から行きつけの市川市の梨園から、
今月末には収穫が始まると連絡をもらっていたので、
先週末の土曜日に今年初めてその梨園に出掛けてみた

毎年、友人や親戚に贈答として梨を送ってもらっている梨園だ

梨園の女将さんに聞くと、

収穫は始まってはいるが食べ頃を収穫出来るのは２、３日後なら発送出来ると聞き贈答用を予約

別に自宅用に豊水梨を一袋と、
いつもサービスにと夏光梨をもらって帰った

冷蔵庫で豊水と夏光を冷やして食べてみると…

当初、日照不足が懸念されていたが、
水分と甘さは問題なく今年も美味しい梨の仕上がり

日照不足になる前まではかなり日照はあったし、
台風や大雨なども無かった事から順調に成長したようだ

これからしばらく美味しい梨が毎日食べられるぞ(^^;)

でも、梨を食べ過ぎて寝小便しないように(^^;)

もうすぐ千葉の梨が届くからね〜！(^^)！

硬い桃と柔らかい桃

夏の果実のイメージは…やっぱりスイカが思い浮かぶ

しかし、最近はあまりスイカを好んで食べなくなった

なんだか、あのデカいスイカが冷蔵庫には入らないから、
デカいスイカは好まれず小玉スイカが好まれているとか…

我家ではそんな事情よりスイカ自体があまり好まなくなったのかも？

そこで、

ダイエット中でフルーツを食事に取り入れるために桃を選んでみた

ここ数回、スーパーで桃を購入して冷蔵庫で冷やして食べた…

しかし、思ったほど熟れていなくて硬くてジコジコしている…

オヤジの想像している桃とは程遠い(ｰ ｰ;)

想像していた桃とは、
柔らかくて完熟した桃を想像していた

桃＝完熟

オヤジの勝手な既成概念なのか？

でも、どうやら世間ではこの硬い桃を好む人が意外に多いようだ

硬い桃は常温で２、３日置いてから冷やして食べると、
程良く熟して美味しく食べられるらしい

ヘェ〜、そうだったのか桃

でも昔はスーパーで売られている時点で熟していたような…？

甘〜い桃特有な香りがして美味しそうに感じていた

時代とともに果実も進化して変わってきたのかなぁ？

爽快冷凍ぶどう

連日の暑さが続いている…(ｰ ｰ;)

本当なら大〜好きなバニラアイスが食べたいところ…

でも、ダイエット中でもあるからなるべくならカロリーの低い物にしたい

かと言って、過激なダイエットするつもりも無い

アイスの中でも微細氷のシャリシャリ感あるアイスをチョイス

『ロッテ 爽 冷凍ぶどう』

鮮やかな巨峰色でシャリシャリした食感のシャーベットで冷たさ倍増

さらに、果肉か？と思っていたが、どうやらぶどうのゼリーのつぶつぶ入り

味はやや薄くさっぱりとした後味なので爽やかな感じ

商品名が『爽』だから爽やかなんだな

気になるカロリーは…

１個当り137kcalとバニラと比べればやや低め

ウォーキングのクールダウンには持ってこいなアイスだ

この『爽』の冷凍シリーズには、
冷凍みかんや梨すりおろし果肉入りなどがある

これからの時期に、梨すりおろし果肉入りなんかは良いかも？

でも、アイスを食べるより本物の梨を食べた方が美味いかも？(^^;)

まぁ、どっちも美味しいだろうけど

美味しい物が多く出回る秋には要注意だね

体重計に乗ってみたら…

ダイエットを開始してウォーキングや食事療法などを試みて１ヶ月が経過した

ウォーキングは２日置きにこれまで続けられている

食事療法は炭水化物の摂取を控えてコンニャク食品を取り入れた

今回のダイエットでは体重計での体重測定は控えている

その理由は…

過去に体重を気にするあまりある程度落ちると安心してしまい油断したから(ｰ ｰ;)

また、毎日の体重測定をしていると必ず停滞期が起こる

この停滞期に入ると体重が減らず挫折してしまった過去がある…

なるべくなら自然に体重を気にせずにダイエットをして、
ある一定の成果が身体に現れたら体重測定しようと思っていた

しかし、

お盆休み中に行ったキャンプの日帰り温泉で、
何を思ったのか？温泉施設にあった体重計に乗ってしまった…(ｰ ｰ;)

表示された体重を見てビックリ！ショッ〜ク！

な、なんと、体重は９１kg

ガ〜ン！(ｰ ｰ;)

見てはいけない物を見てしまった心境…

体型から９０kg近くはあるだろうと思ってはいたが、
まさか９０kgを超えていたとはかなりショック！だった

それから２週間が経過した

その後はどうかと体重計の恐る恐る乗ってみた…

へ？８９kg？

２kg減？

おぉぉぉぉぉ！成果が出てるではないか！(^^)v

でも、油断するからまたしばらくは体重計には乗らないでおく

少しずつではあるが胴回りが少し縮んできたような気がする

まだまだ１ヶ月

ここで気を抜くとリバウンドするから、
気を引き締めていきたい

しかし、目標体重は設定しない

妥協しないためにも極限まで追い詰めないとならない身体だ

暑くてウォーキングは厳しいけど
身体のために頑張るしかないそ！

ヒートスティック不具合

昨年の４月から愛煙しているiQOS

使用し始めてから７ヶ月でポケットチャージャーとホルダーに不具合が発生した

すぐにカスタマーセンターに連絡すると、
本体全てを交換してくれる神対応だった

それからは本体自体の不具合は発生していない

しかし以前から、たばこに当たるヒートスティックに違和感が何度か出ていた

そう、ヒートテックはUNIQLOの下着…

iQOSはヒートスティック

アイコスを吸う場合はヒートスティックをホルダーに差し込む

半年前くらいからヒートスティックを差し込む際に、
硬くて刺し具合が悪いヒートスティックが数本あった

無理矢理に差し込んでしまうと吸う事か出来ない状態になる

ホルダーから一度ヒートスティックを外して、
ヒートスティックの葉の部分を触ると硬く感じていた

硬い部分を指で柔らげて再びホルダーに差し込み再度セットすると…

今度はスカスカでまったく通常には吸えない事が数度あった

そんな状態が何度かあったが吸える物もある

しかし、先週末に１カートン購入したて吸い始めたところ、
一箱から４本は硬くて刺さりにくく吸えないヒートスティックが出た

１本や２本なら我慢するが、
４本出るとイライラする(ｰ ｰ;)

これは不良品だとカスタマーセンターに即連絡

ヒートスティックの箱にフリーダイヤルへ電話

オペレーターからは箱の底に記載された番号を聞かれた

この番号で工場が識別出来るらしい

さらにオペレーターからは、
不具合のあったヒートスティックを送り返すように言われた

返送用のキットが送られてくるらしく、
その封筒に入れてポストに投函しろと言う…

ん？封筒？

待てよ…

不具合のあるヒートスティックだけ１本１本送る？

違うだろ！

１カートン購入した箱の中に不具合が何本入ってるいるかなどわからねぇ！

そんな不良品を販売しておいて、消費者に選別しろとでも言うのか？

箱ごと返品したいと申し出ると、
宅配用キットを送ると言われた

返送した不具合品に相当するヒートスティックを送り返してくれるらしい

しかし！

この不具合が交換してもらうだけでは解決しないと思い、
何らかの改善策を書面にて送るようにとも付け加えた

たかが460円かもしれない…

しかし、１０本中４本もの不具合が出ているのであれば、
改善されるのが常識と言うものではないだろうか？

今後のフィリップスの出方に注目だ

夏はカキ氷！

いや〜、暑い！

一時はこれが夏？と思えるような陽気だったが、
またここ数日は暑さがぶり返してきた(ｰ ｰ;)

猛暑復活！

昨日の夜なんかはベランダに出ると、
モワッとした暑さが感じられた

また特に最近は夜のウオーキングのあと、
風呂に入った後もなかなかクールダウンしない…

もちろん、バスタオルを首から下げてパンツ一丁で夕飯を食べるのだが…(^^;

さらに扇風機を使用してはいるがいつまでたっても汗が引かない…

そんな時は、カキ氷！

ロックアイスの小さな粒を冷凍庫から選んでカキ氷マシーンにセット

ガリゴリ、ガリゴリとカキ氷を作ったら、
イチゴシロップとカルピスの出番

この二つをカキ氷にかけれは、
イチゴカルピスカキ氷の出来上がり！

これを、スプーンでシャカシャカやりながら食べるカキ氷は最高！(^^)/

急いで食べると…頭がキィ〜ン！(>_<)

見る見るうちに汗は引き、
エアコンの冷気がさらに冷たく感じる

はぁ〜、これが真夏の至福の時…

しかし、必ずと言っていいほど、
翌日の朝は通勤電車でドガ汗(ｰ ｰ;)

さて、真夏の至福の時を選ぶか？
それとも快適な通勤電車を選ぶか？

オヤジの場合は…

サンハイ！(トライのCMの曲に乗せて！)

夏は自宅でカキ氷〜♫

で、決まり！(^^)v

あまり食べ過ぎるとリバウンドするかも…(ｰ ｰ;)

ゲリラ豪雨のゲリラって

先日、倉庫のある埼玉県の三郷へ会社の車で向かっていた

国道６線を浅草から言問橋へ右折すると正面にスカイツリーが見える

スカイツリーの先に何やら東の空から黒い雲が立ち込めてきていた…

こりゃ〜、一雨来るぞ！と思っていたら、
土砂降りの雨でゲリラ豪雨に遭遇(ｰ ｰ;)

しかし、車も走行しているので環七付近まで来ると雨からは遠ざかれた

それにしても、最近の突然のゲリラ豪雨には驚かされる

でもゲリラ豪雨っていつ頃から言われるようになったのか？

オヤジがガキの頃や関東に引っ越してきた頃は聞いた事が無かったような…

どうやら、1970年には某新聞社が用語としての使用例があるらしい

でも、何故ゲリラなのか？

ゲリラって、戦争を思い起こす用語では？

奇襲、待ち伏せ、突破、などの攻撃などの不正規戦闘を表すとのこと

突然に発生したり予測困難な事などからの意味合いらしいが、
あまりイメージが良くなく突発的な気象なので用いられたのだろう

でも今ではマスコミが作った用語がすっかり定着してしまっている…

だから、NHKや気象庁では使われず『局地的大雨』
または『局地豪雨』と言われるとか(^^;)

これまで、これらの豪雨に対して予報が困難だったが、
最近では予報精度が向上されたらしい

被害に遭遇しないためにも予報精度がもっと向上することを期待したい

元気ハツラツ、オロナミンＣ

ここ最近、会社での３時の休憩時に気分転換で飲んでいる

『オロナインＣドリンク』

オヤジがガキの頃からある炭酸栄養ドリンク

この一瓶に、イソロイシンなどのアミノ酸、
ビタミンB2、ビタミンB6などのビタミンＣが含まれている

一瓶120mlあたりの配合のビタミンは、

リポフラビン 2.4mg
ナイアシン 12mg
ビタミンB6 4.6mg
ビタミンＣ 220mg

しかし、キャッチフレーズの元気ハツラツ！のように、
これを飲んだから本当に元気になれるのかと疑問に思う…

仕事中の休憩でスッキリした飲み物をと思うとコーヒーよりオロナミンＣとなる

滋養強壮ドリンクとは違い疲れて飲んだから元気！とはならず、
ただビタミンなどの栄養素が摂取できるだけのような？

でも、なんだか元気になれるドリンクみたいなフレーズだけど、
タウリンなどが配合されていれば元気にはなれるけど…

でも、なんだか元気なった！って実感よりも、
スッキリした！って感じが強い

まぁ、自分ではスッキリしたい時に飲んでいるから、
それが元気になった！のだろうけど(^^;)

しかし、昔のオロナミンＣのコマーシャルで、
生卵をオロナミンＣに割って飲んでいた(ｰ ｰ;)

生卵と一緒に飲めばそりゃ元気にはなるわな〜

プロレスラーでもあるまいし、
生卵って…(ｰ ｰ;)

一説では生卵とオロナミンＣを割って飲むと、
意外に美味しいらしい…

オヤジはなんだか生臭そうで遠慮する…

夏の暑さで身体もビタミンＣも減りがちだから、
夏の暑い時などはぴったりなドリンク

5.55km60minute

昨日の午後、いつもの30分のウォーキングの距離より長く歩いてみた

コースは、自宅からプロ野球球団のファーム施設経由のコース

以前にも数回歩いた事のあるコースで、
約１時間で往復出来る距離だ

午後１時過ぎに自宅を出発

北東の風が吹いて蒸し暑さはあるが猛暑ではなかった

途中、ゴルフ場をぬけると梨畑が続いて、
今まさに梨の収穫時期の最盛期

幸水梨が終わり次はオヤジの好きな豊水梨が出回る

約２５分程でプロ野球球団のファーム施設に到着

昨日は遠征だったのか？球場に選手の姿は無かったが、
綺麗に生え揃った芝生はいつみても立派だ

球場を一周して折り返して霊園へ続く道に進む

この霊園付近は緑が多くて自然が残る場所

小さな小川がありこのコースを歩くのには理由がある

この小川には綺麗な羽を持つ“カワセミ”が居付いているから

時々見かけてはいたがしばらく見ていなかったが、
昨日はたまたま通りかかった時に遭遇

綺麗な青い羽を広げて飛んでいるカワセミが見られた

約１時間で自宅に到着

距離5.55km時間1:03:47

約5.5km60分のウォーキングをした

気持ちの良い汗をかいてシャワーを浴びて夕方まで昼寝した

たまには距離を伸ばして歩いてみるのも良い

またカワセミを探しに歩いてみよう

ＡＩ導入って？

先日、取引先の外資系大手ネット通販会社から新しいプロセスの案内があった

今年から新プロセスとなる人工知能ＡＩを導入して、
日々の運営を始めるとかの案内だった

ほぅ、人工知能ＡＩ…

名称だけは聞いてはいたが、
はたしてどんな事が出来るのやら？

取引先からは、今後の商品登録や発注時にＡＩを用いるらしい

へぇ〜、でどうなるの？

どうやら、過去の販売データを元に発注数の決定の発注制度が向上するとのこと

それにより、欠品率が低下して受発注の効率化が図れるらしい

って言われても？？？

ちんぷんかんぷんなので、
人工知能について調べてみたら…

現在の人工知能のレベルは、レベル１から４までに分類され、
導入されるのはレベル４の段階が導入されるらしい

レベル４の段階では、
『マシンラーニング』と『ディープラーニング』という技術が必要となるとか

その『マシンラーニング』の人工知能ＡＩがこの取引先で導入されるようだ

大量の過去の販売データを処理しながら自動的に次につなげる判断を導いてくれる

へぇ〜、スッゲ〜じゃん！

でも…

過去のデータを元に…？

ってことは、

販売中の製品は過去のデータがあるから判断出来るが、
まったく売った事の無い新しい製品に対してはどうなんだ？？？

新しいファッションなどの感覚やセンスなどはまだ人工知能は学習していないはず

ってことは、

新しい物にはまだ人工知能は役立たないって事か？

実際にそうなると思える…

やっぱり、微妙な人間の感覚の部分は、
助けて学習してやらなければならないって事なんだ…

さらに『ディープラーニング』が進化すれば全てをＡＩがやってくれる時代が来るかも

いや、それは近い将来に実現するだろう

益々便利にはなってはいくが、
人間がＡＩに振り回されないように願いたいね

なんか前にそんな映画あったかも…

こんにゃくでローカーボダイエット

３日連続の食い物ネタ(^^;)

炭水化物である三大栄養素の脂質・糖質・タンパク質

その中でも、糖質は白米・パン・麺類・芋類に多く含まれている

これらを過剰に摂取した食生活を続けてしまい、
メタボリックで糖尿病に片足を突っ込んだような症状を引き起こしている

これを何とか打開しなくてはならず、
いつかは…と踏ん切りが付かないでいた

しかし、健康のために痩せる努力として、
ウォーキングによる運動を始め続けている

しかし、同時に食生活の改善がなされていないのが現状である

過剰なほどの過食は避けるように気を付けてはいるが、
大好きな炭水化物の食事が多いように感じていた

そこでしばらくの間、低炭水化物ダイエットを試みることにした

低炭水化物ダイエットとは、ローカーボダイエットと言って、
通常の食事から炭水化物の摂取量を減らすダイエット法

炭水化物が多く含まれるご飯・パン・麺類などの摂取を控え、
その分高タンパクな食材で栄養を補うダイエット法

注意点は、あまり過激に行わない事がポイントで逆効果になる場合がある

そこで、日本には持って来い！な食材がある

『こんにゃく』

今ではこんにゃくを材料とした食材が増えて、
飽きのこないダイエットができる

主食となるご飯やパン、麺類に代えてこんにゃくを食べる

麺類好きなオヤジにはぴったりな食材を購入

『月のうさぎ 稲庭うどん風こんにゃく』

あの群馬県にあるこんにゃくパークを運営する
ヨコオデイリーフーズの製品

他にも、冷しわかめうどんこんにゃくや、
冷し素麺こんにゃく、冷し中華こんにゃく、
こんにゃくラーメンなどもある

これらを会社の近くのスーパーで購入して、
昼飯の主食のご飯の代わりに食べることに

しばらく間は炭水化物を抜いた食生活をしてダイエットしてみる

旬の生秋刀魚

お盆休み前だったか？

テレビニュースで、

今年の秋刀魚が不漁だと伝えていた

一説によると、

太平洋沖で中国や韓国の漁船の操業が増え、
日本近海にたどり着く前に漁獲されてしまっているのが影響とか…

中国人が秋刀魚の美味さに気付いてしまった…

初物の生秋刀魚が、魚屋の店頭で一尾何千円もする高値になっていたとか(ｰ ｰ;)

庶民の大衆魚である秋刀魚がだ…

お盆休みが明けてカミさんがスーパーに買い物に行った

秋刀魚が並んでいたのを見て、最初は冷凍物だと思ったらしい

しかし、よ〜く見ると…生秋刀魚だった

しかも、四尾で398円！

どうやら、先日までは不漁だった生秋刀魚が、
先週頃から獲れだしたので店頭に並んだ

少し痩せてはいたけど初物だし旬の物だからと買ってきた

昔から、初物を食べると七十五日長生き出来るとされる

春夏秋冬の四季にいろんな初物を食べたら死ねないわい…(^^;)

ところで、秋刀魚を塩焼きで食べる際に内臓を
出す派？出さない派？

オヤジの場合は出す派

でも、苦味のある内臓は嫌いではない…

むしろ大人になってからは好むようになった(^^;)

しかし、よ〜く考えてみると…

いくら綺麗な海で獲れたと言っても最近は特に内臓には抵抗がある

太平洋東沿岸にはいろんな事情があるからね…

もろこしご飯に枝豆

以前、友人の奥さんから教えてもらって炊いた
『もろこしご飯』

お盆休み中に群馬県へキャンプに行った帰り道に立ち寄った片品村の農産物直売所

この直売所の『尾瀬市場』でとうもろこしを試食した

朝採りで水々しくてとにかく甘かった

とうもろこしの品種は『恵味(めぐみ)』

皮が柔らかくて糖度18度前後ある抜群の甘さが特徴で、
生で食べることも出来る品種で、少しの日が経っても甘みが落ちない

この恵味を４本購入して帰宅

帰宅したすぐに茹でて塩を振って食べた

残しておいた恵味の粒を包丁で丁寧に切り落として粒と芯と分ける

そのままご飯を炊く要領で研いだ米に恵味の粒と芯、
お酒大さじ１と塩小さじ１／２入れて炊く

芯を入れるのはとうもろこしの芯からも甘みが出るから

シンプルだけど炒飯にスイートコーンを入れて作るのと同じ感覚で美味い

とうもろこしを入れてこれだけ美味しいのだから、
同じ片品村で買ってきた枝豆も入れたらさらに美味いだろうと考えた

緑の濃い枝豆で豆が大きくて枝豆の風味が強い

もろこしご飯を炊く前に気付けば良かったが、
茹でた後の枝豆をもろこしご飯に乗せただけ…

見た目が鮮やかで綺麗なご飯にはなった

しかし、とうもろこしの甘さが勝ってしまい、
枝豆らしさが薄くなるのでこれは合わない…

やはり、枝豆は枝豆で食べた方が美味しいわい

夏野菜の美味しい時期

何か一工夫でさらに美味しくなる