お洒落に海鮮料理 木更津KiSARA

日曜日に行ったドライブで、ランチで立ち寄った海鮮料理店

『木更津KiSARA』

木更津港魚市場から直送の地魚が食べられる海鮮料理のお店

お店自体の造りは、とても日本料理のお店とは思えないモダンな造り

レストラン風な店内は、洋食レストランの雰囲気が漂う

昼の１２時半だったが空席があってすぐに席に案内され、
タブレットのメニューから選ぶシステムだが注文は直接店員に注文

この中から、オヤジは海鮮丼が食べたかったので『海宝丼』を注文

赤酢の海苔をまぶした酢飯で、真ん中には鯵のなめろう付き

カミさんが注文したのは『本日の地魚お造り膳』

大きく切られた刺身が豪快で、食べきれないほどのボリューム満点

定食のセットメニューにはお椀が付いて、
別に好きな小鉢をセルフで付いてくる

ランチにしては少々値が張るが、これだけの新鮮な海鮮とボリュームなら大満足出来る

お土産なども買えるコーナーもあってとてもお洒落なお店

でも、海鮮料理店としてはお洒落過ぎるのでは？

若いカップルには良いかもしれないが、
オヤジ連中からすると不釣合いかも？(^^;

東京湾一周ドライブ

昨日は穏やかな天候になったので、
先月に寄付をした社会福祉法人の障害者施設のバザーついでに、
東京湾を一周するドライブに出掛けた

千葉県袖ヶ浦にある施設までは高速道路を利用すれば１時間少々で到着出来る

しかし、朝９時に自宅を出発するも給油が必要な量だったのと、
あまりにも車が汚かったので洗車をしていたら結局９時半を過ぎてしまった(ｰ ｰ;)

京葉道路から館山道経由で渋滞もなく１１時前に施設に到着

しかし、各地から来客があるのか？駐車場は満車で、
駐車場へ入るのに３０分程待つことになったが無事駐車

施設内を利用してバザーが開催されていた

会場にはすでに大勢のお客さんで賑わっていた

まずは以前にお邪魔した時に会ったバザー開催担当者に挨拶

施設長と事務局長にもお会いさせていただき名刺交換させていただいた

今回の献品には大変に喜んでいただいたようだった

売場の販売スタッフに売行きを聞くとよく売れているようだった

バザー販売の製品の中には、入所者が描いたり絵や、
焼物の置物などの作品も販売されていた

こうして献品して喜んでいただきバザーの売上に貢献出来て良かったと思う

施設を後にして、木更津方面に向かう途中にある
袖ヶ浦市農畜産物直売所『ゆりの里』に立ち寄った

店内には近隣で採れた新鮮な野菜や畜産品などが販売されている

春らしくタラの芽が売られていたので、夕飯用に天ぷらの材料を買った

木更津のアウトレットモール近くにある海鮮レストランを事前に検索して、
その海鮮レストランでランチを食べた

今回の東京湾を一周するドライブの理由は、
カミさんがアクアラインを川崎方面へ抜けた事がなかったからだ

昔に海ほたるまでは家族で来た事があったが、
その時はＵターンして帰った

木更津ICからアクアラインに乗り海ほたるから海底トンネルへ

アクアラインの海上は穏やかな天気で気持ちが良い

そのまま川崎から湾岸道路を経由して自宅に午後３時に到着

東京湾を一周してのドライブは、風もあまり無くて気持ちの良いドライブだった

冠動脈CT-A検査結果

昨日は、前回１２月に受診してから二ヶ月が経過しての循環器定期受診日だった

受診前に毎回行っていた血液検査は今回は無い

それも、前回に行った冠動脈CT-A検査の結果を今回は聞く事になっている

若干だが、昨年末に胸の締めつける胸の痛みがあったので、
念のために冠動脈CT-A検査を受けた

前回にこれらの詳しい検査をしていることから、
今回は血液検査は必要無いのだろう

血液検査が無い分早く病院に行かなくても良いのも楽だ

８時半過ぎに病院に到着して、受付を済ませて循環器科へ

毎回だが、土曜日なので診察患者は少ない

循環器科で血圧測定して受付にファイルを提出して待つこと数十分

診察室に入り冠動脈CT-A検査の結果を担当医師から聞いた

リアルな心臓の画像を見せてもらいながら医師からの診察結果は、
冠動脈には狭窄部などは見られないので特に症状は出ていないとの説明

ひとまずはホッとした…

しかし、やはり心臓への負担を軽減するには、
運動による体重管理が必要があると言われた

運動をすると疲れてしまい続かなくなってしまうと医師に伝えると…

激しい運動は避け軽い運動を毎日１時間行うのが良いとのこと

軽い運動とはウォーキングではなく散歩程度の運動を毎日

１時間散歩するだけでもかなりの運動量と言える

なんとかせねば…

まずは１ヶ月やってみようかと思う

KOIKEYA PRIDE POTATO

先日、カミさんが勤めるパート先のドラッグストアで、
売切れ続出になっているポテトチップスを買ってきた

『KOIKEYA PRIDE POTATO』

日本産のじゃがいも100%使用して、
湖池屋のプライドを詰め込んだ一品…らしい

なんだかかなりの拘りがあるらしく、

素材、皮の剥き方、洗い方、揚げ方、厚さ、油の種類、仕上げ

老舗？湖池屋のプライドをかけて理想のおいしさを追求したらしい

へぇ〜、湖池屋もいよいよ高級路線に切り替えたか？

とりあえず２種類が店舗にあったらしいので買ってきたとのこと

どれどれ、まず一袋目は、

『松茸香る 極みだし塩』

袋を開けて香りを嗅いで…

ふん〜ん、松茸ねぇ…

一口食べて…

普通のポテトチップスと何が違うのか？

この程度が湖池屋のプライドなんや

なんか、プライド低っくぅ〜(ｰ ｰ;)

違う日に『秘伝 濃厚のり塩』

確かに海苔の分量は多いかな？

でも、普通の海苔塩味と何か違いますか？って感じ

あまりに海苔の分量が多いから、カビみたいでキモい(ｰ ｰ;)

最後に、もうひと味違うのもあったとカミさんが買ってきた『魅惑の炙り和牛』

これはもう食べなくて想像出来るから敢えて食べない(ｰ ｰ;)

湖池屋の高級路線はこの程度か…

残念としか言えないわ…(ｰ ｰ;)

Nikon Stereo microphone ME-1

現在、仕事で社内での新入社員のビデオを撮影して、
新入社員紹介の動画を作成している

先日、リハーサルで撮影をして編集しようとしたところ、
内臓マイクから拾われたノイズ音が多いのに驚いた

カメラを操作する際のちょっとしたノイズ音や、
オートフォーカスするレンズの振動音を拾ってしまう

これではせっかく撮影した画像が台無しになってしまう(ｰ ｰ;)

どうにか内臓マイクで上手く撮影出来ないかと試みたがダメ…

仕方なくヨドバシカメラアキバで後付けマイクを購入

『Nikon Stereo microphone ME-1』

取り付けは簡単でカメラ本体のホットシューに取り付け、
接続コードのジャックをMICに差し込むだけ

オヤジの愛用のNikonD750に装着してみた

マイクスポンジのウィンドスクリーンを外すとこんな感じ

後方には、ローカットフィルタースイッチがあり、
通常時にはFLATで設定し、風が強い時などはL-CUTで設定

これで雑音を気にすることなく動画撮影をする事が出来る

まぁ、美声は綺麗に撮れるがダミ声はそれなりに(^^;;

今更LINE詐欺メール

昨日の午後、仕事中に中学の同級生から突然に、
FacebookのMessengerでメールが届いた

以前に同窓会の連絡をMessengerでメールをしたくらいでまったく付き合いの無い奴

最初に、

「今忙しい？」と届き、

「大丈夫だけど」と返信

すると、

「私のLINEが凍結されてるから、そちらの携帯で検証コードメッセージを受け取ってくれる？」

さらに続けて、
「携帯の番号教えてくれる？」と続いた

この時点で怪しい…絶対に詐欺行為によるメールだと判断

私の…ってツラでは無い同級生だし怪し過ぎる

何か用事ならわざわば携帯の番号を聞く事もないし、
わざわざLINEで連絡をやり取りすることも無く、
用事があるならこのMessengerでメールすれば済む

「いやいや、何の用事か先に教えてくれ」
と返信してやった

すると、その後はまったく連絡が来なくなった…

どうやら手口は違うが、
友人になりすました他人がこれらのメールを送りつけ、
携帯番号を教えてしまうとLINEを乗っ取る手口に似ている

携帯番号を教えてしまうと…

なりすました奴が教えた携帯番号でPINコード設定

同時に、LINEから自分の携帯に４桁のPINコードが届く

その「４桁のPINコードが届いたら、教えて」となりすました奴からメール連絡が来る

その４桁のPINコードを教えてしまうと乗っ取られる仕組み

乗っ取られると…

コンビニでプリペードカードを買わされ、
カード番号を送らせられてだまし取る被害が出ている

しかし、今頃になってからこの手の詐欺メールが届くとは…(ｰ ｰ;)

まだこんな事をやっている暇人がいるんだなぁ

バカな奴がまだいるんだなぁ〜と呆れた

会社案内動画制作

今年の４月に入社する新入社員と、来年の新卒者の学生向けの会社説明用に、
会社案内の動画を作成する仕事の依頼が本社から入った

そもそも、何故オヤジにそんな役目が回ってきたかは、
以前に動画制作セミナーを受講して会社のメンズブランドのPR動画を作成した

そのセミナーで作成した作品が、
最優秀作品賞と最優秀ビジュアル賞を受賞した

その結果を元に本社で白羽の矢が立ったわけだ

動画として２作品を制作する事になる

まずは、４月に入社してくる新入社員に向けた、
東京店の社内イメージを伝える動画

もうひとつは、来年の採用する学生向けの動画

最初はどちらも同じで良いよなと思っていたが、
学生向けには企業イメージの良さを観せなきゃならない

新入社員は、入社が決まっているからあからさまな現実を観せても大丈夫

しかし、学生向けには現実も必要だが企業イメージの良さを求められる

まずは、社内を愛用のNikonD750一眼レフカメラでビデオ撮影

それに以前に撮りためてあった静止画像を合わせて、
iMovieを使ってストーリーを考えてつなぎあわせていく

一通りつなぎあわせたら、差し込むBGMを選択してドラッグ

この時のBGMはmotion elementsのお気に入りな楽曲をサンプルでDLして仮使用する

後は画像とBGMのタイミングを合わせて調整

試作が出来たので本社へ宅ファイル便で送信

試作と言っても手を抜いていないから即OK

motion elementsで選んだ著作権フリーの楽曲をDLして購入

その楽曲をドラックして貼り付ければ完成！

しかし、ビデオ撮影した動画が手ブレが気になるので後日再撮影する

完成までにはもう少し微調整が必要だ

Reclyning Chair

現在、自宅リビングでのくつろぎ方を変えたいと思考中である

約１２畳あるリビングにカウチソファがデ〜ンと鎮座している

これはこれでくつろげるソファとして重宝してきた…

しかし、カウチソファが大きく圧迫感があり狭くてゆとりが無い

さらに、いつの間にかソファに座る習慣から、
横になってくつろぐ習慣になっていた

平日は帰宅するとまずカウチソファに横になり、
休日は朝から横になってTVを観るような生活

いつの間にか横になる癖になってしまい日中の生活に影響している

また、長年使用したせいで変形してしまい、
腰に負担が出るようになった(ｰ ｰ;)

こんな生活をしていたら身体には良くないから、
一人用のリクライニングソファに買い替える事に

まずは、出掛けた先で『お値段以上』だと言う家具屋の店舗でチェック

座り心地は悪くは無いがカラーがブラックとブラウン、ベージュの３色

なんだかパッとしないカラーで気に入らず…

諦めきれなくて今度はwebショップを検索をしてみた

いくつかの良さそうなリクライニングソファに目を付けたが、
やはり座り心地が重要で実際に座ってみたいと思う

webショップだから実店舗を兼ねていないと見に行く事は不可能

気に入ったリクライニングソファを扱うショップを見ていたら、
なんと東京・恵比寿にショールームがあることを発見

都内の恵比寿ならそんなに遠くもなく、
首都高を使えば１時間程で行ける距離

迷わずショールームに行ってみた

『LOWYA』

PU素材だが白過ぎないアイボリー色があって、
同じ素材の違うチェアで確認が出来た

どうやら、オヤジと同じような考えをしている人が多いのか、
このショールームの紹介にはwebで伝えきれない魅力を体感してもらうのにオープンとあった

まさにかゆい所に手が届く対応であると言える

実店舗で製品をチェックしてwebで購入

家具などの実店舗をオープンさせるにはかなり広いスペースが必要となる

しかし、売上がともなわないと採算が合わない

今後はこうしたビジネスが増えていくのだろう

とりあえず候補のリクライニングソファは決まった

購入する前に今のカウチソファの処分を先に考えなきゃならない(ｰ ｰ;)

シベリアへ帰った

先日の土曜日に千葉県の北西部に位置する、
印西市本埜へ白鳥を撮影に出掛けた

長閑な田園風景の水を張った水田に多くの白鳥が飛来する

『白鳥の郷』

以前から白鳥が飛来する場所として存在は知ってはいたが、
はたして場所がどこなのかは知らないでいた

場所を検索してGoogle mapのナビで現地へ行ってみた

農道に駐車するように案内板があったので、
車を停めた時点で何かおかしいのに気付いた

白鳥らしい鳥が見当たらない…

水田にはたくさんの鴨はいるが、白い白鳥はいない(ｰ ｰ;)

とりあえず、管理小屋へ行ってみると…

管理人らしきおじさんが、
「いや〜残念だったね、今朝帰ったよ」だって

ガァ〜ン！(ｰ ｰ;)

とうやら、春一番が先日に吹いたから、
暖かくなったのでシベリアへ旅立ったらしい…

あぁ〜ぁ、せっかく多い時は1000羽以上は飛来すると言われていただけに残念

仕方がないから帰ろうかとした時、管理人のおじさんが空を指差した

５羽の白鳥が上空を飛んでいるではないか！

でも、飛来はせずに旋回してどこかへ飛んで行ってしまった…

管理小屋に掲示してあった写真には大きく羽を広げた白鳥

白鳥の他にも鶴の仲間の鳥も飛来するらしい

土曜日の夕方にはまだ帰っていない数羽の白鳥が戻っていたらしい

地元の農家さんが水田を提供され「本埜村白鳥を守る会」が発足された

白鳥の郷はボランティアの方々の活動により支えられている

活動の目的は観光地化する事ではなく、
白鳥らを無事に越冬させることらしい

うなぎ い志ばし

昨日は、成田方面に用事で出掛けた帰りに昼飯に鰻を食べに立ち寄った

『い志ばし』

以前から行列の出来る鰻屋だとは知ってはいた

しかし、土地柄からなんでこの地で鰻が美味しいのか不思議だった

しかし、この店がある成田市街の外れの印旛沼近く

一説には、利根川が近いことから養鰻が盛んだったとか？

だこら人気店でそれなりに美味しいのだろう…？

午前１１半過ぎに店に到着したらすでに満席に近い来客だった

駐車場には順番待ちらしき客が数人いたが、
二人ならすぐに入れると女将さんが言う

オォー、並ばずして入店出来てラッキー

注文はすでに決めていたので、鰻重にきも焼き２本を付けて注文

まずは鰻重から

客席から調理するおやじが見えたが、すでに蒸焼きしたうなぎを焼き増ししていた

まずは、山椒をふって一口…

関東の蒸焼きした歯応えの無いあっさりとした鰻

けして不味くはなく美味しい

鰻重には、肝吸いと漬物が付いて2.600円と良心的

うなぎの価格高騰からすれば安いくらいか？

しかし、中国産のうなぎを使用しているから当たり前かも？

追加で注文したきも焼き２本で430円

かなり大きめのうなぎの肝が串刺しされていて、
食べ応えあるボリュームで美味しかった

以前にフジテレビのとんねるずのおかげでしたの番組内で、
キナタシュランとして認定された店としても有名だった(^^;

確かに店舗建物は綺麗とは言えず、
鰻店としては風情がまったく無い…

まぁ、関西風の鰻が好きな者からすると…

やはり鰻は蒸さずに生から焼いて、
タレは甘めの照りが必要

やっぱりオヤジには関東風の鰻がどうしても下に見てしまう(ｰ ｰ;)

春一番、ダァー！

ブログ記事タイトルが、
春一番、ダァー！って…(ｰ ｰ;)

『元気ですかぁ！1、2、3、ダァー！』

俺は好きだったなぁ〜、春一番…

毎年、春一番が吹くと思い出すよ…春一番

昨日、気象庁は関東地方で春一番が吹いたと発表した

例年より３日遅い観測とのこと

気温は高く東京の最高気温は20℃と４月並の気温となった

春一番が吹けば春？暖かくなる？とはいかず、
ポカポカ陽気は昨日だけ…

一転して今日からまた寒むくなった

まだ２月なんだから当たり前だろう

そもそも春一番とは？

立春後に初めて吹く強い南寄りの風の事を言う

でも春一番の決まりは無く、気象庁でもある程度の定義で発表しているらしい

立春から春分までの間に広い範囲で初めて吹く暖かい強い南寄りの風としている

今年の立春は２月４日で、春分は３月２０日だから、
随分と間が空いている定義になる…

まぁ、気象で起こることだから決まりは無いのはわかるけどね

しかし、今年の冬は寒かったのか？暖かったのか？

寒かったような感じはするけど、関東はあまり雪が降らなかったから実感が無い

やはり、冬＝雪のイメージが強いから、
さほど寒かったとは思わないのかな？

少しは暖かくなってきたのか？
自宅のベランダの枝垂れ梅が開花した(^^)

春よ来い！ダァー！

アレルギー対策アレルケア

そろそろあの嫌〜な辛〜い花粉症の季節が近付いてきた(ｰ ｰ;)

と言うオヤジは花粉症を克服した(^^)v

しかも、市販のサプリで花粉症を克服出来た

かなり昔に、KW乳酸菌が花粉症に効くと知り、
当時の年末くらいから摂取し始めて春には花粉症知らずだった

しかし、本当ははっきりとKW乳酸菌が花粉症に効いたのか？
または副鼻腔炎の治療が同時に花粉症にも作用したのかはわからない(ｰ ｰ;)

でも、花粉症は今ではまったく気にならなくなったから克服できたと言える

しかし家族では、
カミさんはアレルギー性皮膚炎と花粉症、
息子もかなり重症な花粉症を患っている

昨年末に新聞に掲載されていたアレルケアの広告を目にした

L-92乳酸菌がアレルギー症状に効果があるとのこと

辛い思いをしている家族に取り寄せて摂取するように勧めた

取り寄せて摂取し始めて約２カ月くらい経過したのだが、
ふと気付くと、毎日くしゃみをしていた息子がくしゃみをしなくなったではないか

カミさんは、アレルギー性皮膚炎にはまだ効果は出ていないが、
アレルギー性鼻炎には効果があったと言っている

こうして新たな乳酸菌でアレルギーが克服できるのならば摂取し続けたら良いのだろう

効果のある人や無い人で万人に効くとは限らないらしい

花粉症の薬を飲んで一時的に抑えるより、
サプリで改善した方が身体には良いね

鵬天閣 小籠包

先日、野球クラブのキャプテンから横浜中華街に行ってきたとお土産をもらった

『鵬天閣 小籠包』

横浜中華街で人気No. 1の上海小籠包専門店の鵬天閣

横浜中華街に行ったのは先月末の２９日で春節の真っ只中

お土産にもらってから冷凍保存してあったので、
夕飯の回鍋肉に合わせて食べみた

１０個の小籠包をフライパンに並べて70ccの水を入れて蒸焼きに

水分が飛んでフライパンの熱した音が変わったら焦げ目チェック

しっかりと焦げ目が付いたら焼き上げで完成

熱々の小籠包を箸で割ってみると、中から熱々のスープが流れ出る

本来はレンゲに乗せてかぶりついた方が熱いスープが味わえる

その際は熱いスープでヤケドに注意だね

でも焼き方が下手なのか？火力が弱かったのか？

あの熱々感が足らなくて、冷め冷めな小籠包になってしまった(ｰ ｰ;)

追加で電子レンジでチン！して熱々にした(^^;

結婚３０年目の旅行計画

今年の５月で結婚３０年を迎える

と気付いたのも、昨年末に結婚した長女の娘の年齢が２９歳だったから…

それを知るまでは気付かなかった(ｰ ｰ;)

結婚して約１年で長女が産まれたから３０年になる

どうやら、結婚３０年は『真珠婚式』と言うらしい

２５年の『銀婚式』には北海道旅行に行ったと思う…確か…たぶん…きっと…(ｰ ｰ;)

新婚旅行はハワイへ４泊６日で行ったから、
結婚３０年も旅行が良いだろうと思っていた

５月なら沖縄はすでに温かいだろうと２泊３日の予定で、
なるべく安く行けないか？と検索してみた

まずは航空券は成田からLCCで十分であり、
自宅から羽田へ行くより成田の方が近い

Ｊ社なら今予約すれば、行きが一人６千円弱
帰りが７千円弱で予約出来る

ホテルは、
１泊くらいはリゾートホテルに泊まってみたいと思っていたが、
朝夕食付きでスパ利用出来てツインで２万３千円弱

２泊目は那覇のシティホテルでスパ付きのツインルームで１万４千円

レンタカーは、
コンパクトタイプで初日の午後１時から３日目の午後１時までの４８時間借りて5千円強+免責

ここまで下調べして…
夫婦二人で７万円弱の計算

かなり格安だと言える(^^)v

とりあえず航空券とホテル、レンタカーだけはまず予約完了させた

旅程は、

初日、成田から那覇へ昼に到着して北部方面へ向かい、
本島の自然に触れて憧れのリゾートホテルで宿泊

２日目、
午前は中部の海でで憧れのシュノーケリング、
午後はアメリカビレッジなどでショッピングし、
夜は那覇の国際通りで沖縄料理を満喫

３日目、
午後１時まで那覇周辺観光して午後３時の便で帰宅

これから細かい観光予定をじゃらんで詳しく調べてみる

高血糖値の救世主

先日、TVの番組で糖尿病での血糖値を抑える効果があると紹介されていた

『トマトジュース＋オリーブオイル』

不整脈でかかっている病院の医師からは、
不整脈以外に糖尿病予備軍だと言われている

２ヶ月に一回の血液検査での血糖値の数値は、
基準値の70〜110mg/dLに対して136mg/gLと高い

そもそも、糖尿病にはふたつのタイプがある

１型糖尿病はウイルスや遺伝での糖尿病
２型糖尿病は生活習慣が原因の糖尿病

大半の糖尿病はこの２型糖尿病だと言われている

オヤジの場合も２型糖尿病であることは間違いない

体重を減らせばインスリン抵抗性を改善できることは医師から聞いている

減量するには運動と食事のバランスを整える必要がある

少し運動をサボるとすぐに体重は増えてしまう(ｰ ｰ;)

それだけ食生活のバランスが悪いのだろう

しかし、食物によりリコピンの吸収率で血糖値を下げられる事を知った

普通のトマトジュースとオリーブオイル

200ccのトマトジュースに小さじ一杯のオリーブオイル入れる

電子レンジで温めて食事の30分前に摂取すると良いらしい

本来は朝に飲むのが良いとされるが、
オヤジの場合は朝は忙しいから夕飯前

さらに、トマトジュースを飲むとゲップが出るので朝は避けたい(^^;

これを一年続けると効果があるようだ

とりあえず基準値までどのくらい効果があるのか観察してみる