土日のウォーキング 9/2.3

土曜日は５km.曇り空から雨に変わる中を歩きました

雨と言っても気温が高い中ではとても気持ちいいものです

4年ほど前、田沢湖マラソンに向けて夜に雨の中で４０km走をしたことを思い出しました　結構よく走れて、本番では3時間40分くらいでは走れると思ってたのに、腹痛のため実質２kmで終わり、5kmくらいで棄権してしまった、今でも忘れられない、悔しい思い出です

今となっても笑い話にはまだ出来ません

日曜日は４km歩きました

この日は暑い中でしたので、少しだけ減らしました

ウォーキングコースの堤防です

モンシロチョウとモンキチョウが戯れていました

トンボも見られました　　わかるかな？

まだまだ暑さは続きます

人工股関節置換手術からまもなく２か月