「１８日」 はお休みです。

16日（月曜日・祝日）の振替日として18日（水曜日）を予定していましたが、都合によりお休みします。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。

山登りから帰ってから 太ももの筋肉痛が超激しい・・・
普段、それなりに運動しているつもりなんですが使う筋肉が違うですね、やっぱり。

さて、次はいつ登ろうか・・・？（キモト）