腹のムシ

お腹がすいている訳でもないのに、お腹がなります。
特に、緊張している時に、ぐうぐうなります。

どうにかならないか、と色々調べたり、試したりしたのですが、いまひとつ、どれも効果が・・・？。なりそうになったら、お腹をプーっとふくらませて息を止めるとか（息をはいた瞬間が怖い）、『お腹がならなくなる』という魔法の薬を試してみたり（全く効果なし！）、あり得ないほど朝ごはんを沢山食べたり（今度はお腹が痛くなった）。

緊張している時、というのは概して、大切な局面なわけです。だから、お腹が『ぐぅぅー』はできれば避けたい！例えば、明日は結婚式の撮影があります。メイクルームや、式の真っ最中に、また『ぐぅ』と戦わなければなりません。

嗚呼、お腹のムシが憎い。どなたか、特効薬・対策をご存知ありませんか？