たどり着いた金曜日は 4時間 龍泉寺 夕ご飯

土曜ポイント練習のために
朝の筋トレはナッシング！

前日の緊急ブレーキの反省を生かし
職場到着直前の車の中でカロリーメイト2本を食べて
職員室で服薬

おかげで自動車事故は防げました。（笑）
仕事中は特に眠くなるような症状は出ませんでした。

この日はもともと4時間授業の日で（月に1回ある）
13時35分に児童は下校

子供を帰したらほぼほぼやることは無いので（本当か？）
他の学年の児童が玄関にいる中
3時間の年休をいただいて」退勤。

車の中で映画の時間を調べて
映画鑑賞→健美の湯サウナ
というイメージをしていたが
希望の時間帯に
レイクタウンでも浦和美園でも
見たい映画がやっていなかったので

「龍泉寺の湯」へ目的地を変更

14時半ごろには到着

今回もメディサウナを堪能
3セット目は6分ごろに
「マットの交換です！」
と途中退場を迫られましたが
3.6セット（笑）メディサウナを堪能しました。

やはり
・テレビなし
・暗めの照明
・アロマロウリュウ
など
私の好きなサウナの要素がてんこ盛り

サウナ内は混雑してきました。
平日のこの時間にこんなにいるなんて！
という思いです。

今回は
寝湯も堪能
1回目は30分
2回目は20分
も寝ながら、ぼーと過ごすことができました。
超リラックスです。

熱湯（あつゆ）は45℃超
超水風呂は8℃のシングル
この交代浴を2セットもして
ジンジンしました。

これだけ楽しめる龍泉寺の湯
健美の湯よりも遠くてお値段も少し高いけど
時間が取れる時にはリピートします。
龍泉寺の湯には岩盤浴もあるけれど
別料金なので利用したことはありません。
そのうちに
コンフォートゾーンからの脱出ということで
挑戦してみたいなぁと思っています。

なんだかんだ
3時間！
着替えてからのリラックスタイムも含みますが

龍泉寺の湯を出て
コンビニで焼きいもゲット
小腹を満たしつつ渋滞の中帰宅。

帰宅後は
かみさんの帰り＆風呂上りを待ってから
夕ご飯調理（出てからが長いからね）

息子は後輩と会ってくるということで
この日は夫婦2人の夕ご飯でした。

平日に久しぶりに自分で夕ご飯を作り
なんだか楽しかったです。

金曜日の夜ということもあり
油断して床暖で転寝すると
息子の帰宅
「ガチャッ」
っという玄関が開く音で目が覚めました。
24時2分前！

こんなに長く炬燵で寝ていたことにもびっくり！
こんな時刻に帰ってきても
夕ご飯を食べる君にびっくり！

さて、
ポイント練習の土曜日
ま
無理せずやってきますわ。
いや、
少し無理してでもやってきますわ！