速報 達成！

公民館コース走ってきました。
１５分前について、アップ。
ビルドアップ的に最後は流しペースに。

シティさん・消防団員さん・Bowstringさん・長さん・私の５人で準備運動。

スタートから飛び出しました。
１キロ地点のトンネル通過が４分２０秒。
このペースを維持できれば１時間はキレそうです。

途中のお寺でトイレを借りましたがこのロスタイムは今回は時計を止めました。
県立大の角が近づくころにシティさんの足音がしてきたと思うと、曲がってすぐに風のように走り去っていきました。
しかし、ペースを乱さずに走ります。

中間点を過ぎたあたりの公園で勝さんが声をかけてくれました。
「調子よさそうだね。」
「いやぁ、後半歩きそうです。」
そんなつもりはないけど、でもいつこしが悲鳴を上げるかわまりません。
インナーマッスルつながりでしょうか、股関節も違和感を覚えています。
ここで、給水。（当然時計は止めましたよ。）

あとは、落ちそうになるペースを必死にこらえ、ゴール目指して歯を食いしばり走り続けました。
今までよりは良いペースでそれぞれの角を曲がっているようですが、最後まで持つのかわかりません。
自分を叱咤しながらゴール。

タイムは、
５９分１７秒

ロスタイムをカットしてやっと切った１時間。

次回は１８秒短縮して、５９分を切りたいです。