散歩

高脂血症を指摘されてから　秋晴れが続くこともあり

毎日　時間を見つけ散歩に出ています。

新しく買ったガーミンのおかげもあり

目標歩数を少なめに設定(5000)しながら歩いています。

本当の目標は1万歩。散歩に出ると案外　クリアできる日が増えました。

ガーミンは褒め上手で、少し歩くと「いいぞ！」と褒め

目標をクリアすると、めちゃくちゃ褒めてくれます。

…でも、振動で伝えてくるので　その都度　何事？慌てます。

 

しかも　心拍数も測り異常だと振動で注意喚起され

その振動が「大丈夫ですか！意識ありますか！」的な感じで

これまた慌てます。しかも異常心音を感知するタイミングが

無印で新商品を見つけ感激した瞬間

美味しくて　喜んだ瞬間

あと…何だっけなぁ。とにかく幸せな瞬間が多く。

その瞬間に振動がするので、一挙にテンションダウン。

不思議過ぎます。

 

今日、ふと近所の酒蔵の屋根に杉玉を発見

新酒の季節ですね。もしや？ずっと下がってたのかな？