薬の考え方。

調子が悪い・・・
そう書いた日より　症状が一向に良くなりません。
診療所でもらった　薬も　全く効かず
日を追うごとに　悪くなっている　面もあります。

日頃　頭痛持ち　ともあり。
鎮痛剤は　携帯必需品。
「痛い～」
騒いでは　薬をゴクリ。
最近　その回数も　少々多くなっていたのかも
しれません。

今まで　全く　不信を抱かなかった　この鎮痛剤。
私にとっては　必要不可欠なので　思ったこともなかった。
その　薬を含め　薬を過信しすぎているのでは？
彼の意見でした。

薬局で　鎮痛剤の話を聞いた時には
「月に数回なら　大丈夫」
そう　話していたのを　そのまま　鵜呑みでした。

怖々・・・恐る恐る
飲んでいる　薬の副作用をネットで　調べると
出て来る　出て来る。
副作用の面で　調べているので　当然のことですが
あまりに　知らない点も　多い割には　
「やっぱりな」の　一言でした。
当てはまる点が　いくつも　ありました

では　薬に変わるもの・・・
そう　思いつつ
飲まなくて　大丈夫な体や気持ち作り
こちらが　大切なのでしょう。

これだけの　きれいな空気と海と自然に囲まれて
その中で　暮らしているのですから
その中より　ヒントは山ほど　あるのでしょう
長寿大国　沖縄に住んでいるのですから
先人の知恵も　沢山　得る事ができる　環境にいるのですから

いずれにしろ　自分が何か　一歩　進むこと
この問題に対して　もっと　関心傾ける事
それが　一番大切なのかも　しれません

自分の体なのに　どこか　
他人事になっている　自分に対して。

わくわくできること

久しぶりに実験でした。
完熟した　パッションフルーツと
完熟した　マンゴを
MIXして　ミキサーにかけると　どうなるか？？

雑誌をよんでいたら
美味しそうな　果物ソースが掲載されていました。
ミキサーでガ～～～　と　混ぜるだけ。

よし　これなら　私にもできる！
わくわく　しながら　冷蔵庫にあった
この２つで　実験しました。

ガ～～。２秒経過。
もう少しかなぁ？　更に
ガ～～。４秒経過。
よし　よし。

出来上がりは・・・。
パッションフルーツの種が　くだけて
見た目は　　マンゴの色+種の色
香りは　甘酸っぱい　パッションが優位
味も同じく　パションが優位

これを・・・
ヨーグルトと一緒に入れ
更に　ミキサーでガ～っと。
マンゴー＆パッションラッシーの予定。

・・・でも　ヨーグルトが　思いのほか　値段が高く。
ちょっぴり　先送りの予感・・・

久しぶりの　わくわく　実験。
あ～～。こういう　ゆとりが　本当は必要なんだよなぁ。
作り終えて　食べながら　
にっこり　している自分の心を感じつつ　
そう感じました。

ノック・ダウン

最近　物件探しやら　交渉で
久しぶりに　頭と胃を使ったからでしょうか？
朝　急に胃が痛くなったと思ったら
そのまま　節々も痛くなり　発熱へ・・・

久しぶりに　立ち上がるのが　辛いほど
体に力が入らなくなり　歩くのが面倒になりました。
仕事も　休憩に入ったまま　布団に潜り込み
そのまま　行けなくなりました。

胃がギューっと　誰かに握りつぶされている感じ。
本当に　びっくりでした。

彼は　知恵熱でしょ～～
など　笑っていますが・・・。
本人は　ホトホト　そんな自分に　愛想が尽きそうです（笑）

今日は休暇
なのに西表は　ほんのり　霞がかかっています
・・・黄砂でしょうか？

豊年祭が　あちらこちらで　開催しています
によっては　部外者を一切　入れない場所もあります
観光客の人が　どうしても　見たいと・・・
その内にある　お店で　交渉をしていました。
どんなに　交渉しても　答えは　ひとつ。
お店の方も　困ったように　言葉を変え
断るのですが・・・困ったものです。

色々な　ガイドブックなどで　紹介しているのでしょうが
むしろ　紹介することの方が　周囲を混乱や困惑を
招いているように　思えました。

マンゴ パラダイス♪

今年のマンゴは　春先の長雨と寒さが影響し・・・
不作な上　収穫が例年より　遅くなっています。
私のマンゴ・データー（笑）では
約１ヶ月遅いように　感じます。

マンゴが大好きな私にとっては
収穫が遅いこともあり　
早く食べたくて　仕方がなく
毎日　毎日
「マンゴは　まだかなぁ～～」
「マンゴはね　痒くなるんだよぉ～」
「でも　好きなんだぁ～～」
うわごとのように　近所のおばぁに
マンゴへの　想いを切々と訴えていました。

ところが！
やっと　実が熟しかけた頃
なんて　こった！
台風５号が　大接近。
結果・・・
マンゴが　次々に落下。

・・・また　市場から　遠ざかりそう・・・・

ブルーになり　肩を落としていると
今日になり　おばぁが　大きな箱を抱えてきて
「ほれ。落ちたからよぉ。皮が汚くて　市場に出せないさ
好きなだけ　持って帰れぇ～～」
大きな　大きな　マンゴが箱いっぱい！

「え～～！いいのぉ！！」
少々遠慮しつつ　数個取ると
「ほれ　袋を出しなさい」
袋を出すと　
「はい・はい・これもなぁ～～」
次々に　マンゴが入っていきます。
「どんなして　食べるぅ？？」
おばぁが　不思議そうに聞くので
「どんなに　しても　美味しいよぉ～
ヨーグルトを入れて　ジュースにしてもいいし。
冷凍にして　食べているんだよ」
そう話すと
「冷凍ねぇ。なら　大丈夫だぁ。」
笑顔で　再び　マンゴが袋へ入っていきました♪

髪型

最近　やっと　髪の毛を切りに　行ってきました。
この島では　切るお店が　１軒しかないので
船に乗って　島を渡り　切りに行くのです。

まだ　内地に住んでいた頃は
仕事で　疲れた時・イライラした時
気分転換に　よく美容室へ行っていました。
切ったり・色を付けたり・パマーをかけたり。
コロコロ　コロコロ　よく変えたものです。

その頃　友人が
「髪型を　よく変える時はね・・・
精神的に　落ちつていない時が　多いんだって」
髪型を変える　私に向かって　心配そうに言っていました。
確かに・・・本当にそう思いました。

今は　切るだけ。
しかも　髪が長くなったから
元の髪型に戻す。そんな　感じです。
イライラすること　沢山あるけれど・・・。
環境が変わると　こんな所まで　変わるんだなぁ。
ふと　そう感じました。

どこの子？

今　仲良しのお隣の犬・・・ぐみ　は
10日近く　旅行中。

いつも　ぐみが遊びに来る時間
何やら　外から　犬が歩いて来る音がしました。

・・・あれ？空耳まで　するように　なったか？
そう思いつつ　パソコンへ再び　目を移すと

ブハぁ～～　ブハぁ～～
大きな声がするので　振り返ると。
そこには　大きな　大きな　犬が
玄関に立っていました！

どうやら　ぐみのにおいがするのか
しきりに　クンクン　鼻を動かし
大きな目と　大きなしっぽで
嬉しさを　表現。

水をあげると　嬉しそうに
ブハぁ～～　ブハぁ～～
ほんの数口で　飲み干してしまうほど
ぐみなら・・・どんなに頑張っても　
飲みきらないのに。

ブハぁ～～と言うたびに　よだれも　汗のように流れてきて
見ているだけでも　規模が格段に違う！
でも　とっても礼儀正しくて
部屋の中へは　入らないし
お昼ご飯を　私が食べていても
ブハぁ～とため息を　つきつつ　見ているだけ。

「偉いなぁ。どこから来たのかね？？」
そう話しかけると　
「何を言っているのかね？？」
そういう感じで　首をかしげつつ
じっと私を見ていました。

続・台風とPAO

台風がやっと　通りすぎましたが・・・
台湾で停滞している　そうです。
そのためか　まだ　まだ　雨・強風が吹き荒れています。
もう　３日目。

今回の台風はとにかく　風が強い。
17日の夕方には
民放が入らなくなり。
11時頃～は停電。

この頃から　吹き抜ける風は
まるで　竜のように勢いよく
寮の狭い通路を　駆け抜け・・・
換気扇のフードを破壊
プレハブの屋根を一枚　はがし
山の木を　次々になぎ倒していきました。

停電は昨年から　電線の工事をした関係で
翌日の昼には　解消。
本当に早かった。

そして愛車のPAO
お気に入りの三角窓より　雨が侵入。
そのまま　座席・足下へ水が溜まり
気がついた時には　もはや　ちょっとした
水たまりになっていました。
・・・びっくり。

気分的にも　クタクタになった
今回の台風。
いつまで　雨が続くのかな・・・。
早く　色々な物を乾かして
塩抜きをしてあげたい。。。

台風。

いよいよ　近づいてきました！
台風５号
かなり　猛烈に強いそうです
名前は　ハイタン。

珍しく　全国放送の天気予報で
「石垣島」の名前が出ました。
しかも　島の横にも「石垣島」
書かれてありましたね。
いつもは　八重山地方で終わるので
ちょっぴり　嬉しかったり。

船も　朝から欠航しました。
正に　陸の孤島です。

日曜日ともあって
朝からお店には　子ども連れで
パン・乾電池・ラーメン・お菓子
この４点グッツを　買いに来ます。

買い方が　ちょっぴり　いつもと違うんです。
お店の中は　冷房も効いているので・・・
家に居るのが　飽きたのか
のんびりと　買い物をしたり
ウインドウショッピング並み。
子ども達は　次々に来る　友達を見つけては
大騒ぎ。気分転換に　なるんでしょうね。

農業や土建業の人が　多いので
久々の休日なのでしょうか。
どことなく　のんびりしています。

私も　休憩前に　防災グッツを揃えよう・・・
そう　思いつつ。
まぁ　どうにか　なるかな。
慣れたものです。

歳は取りたくないものです。

昨日は　台風前の晴天。
そして　休日！

早起きをして　カヌーを出し
川を下り・・・サガリバナを　違う場所で見てきました。
元気　元気！

そのまま
家に戻り　お昼ねをし・・・
体力が回復・エネルギーが1／3になったところで・・・
海へシュノーケルに行きました。

川へ海へ　子どもの夏休みのように
遊び回り　真っ黒になり。

。。。。でも　ここで　子どもと違うのは
あちこち　痛みだすんです＞夜。
背中は痛いし　腰も痛い。
そして　肩までも　痛い・・・。
つぼ押しグッツを出して来ては　
「痛いけれど　気持ちい～～ぃ」
ごろごろと　つぼに当て
目を細めて　ぼ～～～。

お風呂から　出れば
見つからないように　コソコソと湿布を
あちこちへ貼る始末。
でも・・・場所が背中なので　うまく貼れない。
コソコソが　ゴソゴソ。

そんな私を見て　彼が一言
「やだね～～。年寄りは～～。あちこちが痛くなるんだよね」
昔・・・よく　両親が　お互いに貼っていた姿を　ふと思い出し
あぁ～～。もう　あの頃の両親の歳と　大差ないよな。
なんだか　がっくりしていました（笑）

時々 常々 思うこと。

今が　その時期。
「自分は　一体　何をしているんだぁ。」
ふと　無性に　自分に対して　がっかりする時がある。

自分が　何をしたいのか
何かをしたいのに　どうしても　動けなかったり。
仕事絡みの　目に見えない　拘束だったり。

何故　こんなことで　神経をすり減らしながら
都会とは　変わらない　精神的な辛さを　感じ
でも　どこかで　うまく　妥協しないと。

何を大切にしたいのか
そのためには　何を我慢し頑張るのか。
疲れて　我慢も頑張りも　歩む事も困難になると
自分の行く先すら　見失ってしまう。

夏だからか。
ふと　この季節になると　考えては答えの出ない
日々を　やり過ごす日が　続く。