健康診断を８月の頭に予約しました🤗
（手抜きまくりで、ご飯を冷凍しておいたタッパーのまま食べてるのがバレてる🌀🌀🌀😵）
オットの会社の健保ので、胃がん・大腸がん・マンモ・子宮がんもプラス3000円で検査
だからーーーではないんですが、何故か今《酢玉ねぎ》にハマってます
新玉ねぎのおいしい季節だし、健康的だし、お酢好きだし、
ちょっと調べると《続ければ》身体に良さそう
ひとりだと不健康に陥りやすい食生活🌀㊙️🌀
ジップロックに入れてストックしておけば手軽そのもの✨
紫玉ねぎも出回ってるから、色が白だけじゃないのも気分が変わってイイ
（お酢の効果で紫にはなりませんけどね）
雑な盛り付けなので、PicCollageで加工
（手抜きまくりで、ご飯を冷凍しておいたタッパーのまま食べてるのがバレてる🌀🌀🌀😵）
昨日も新玉ねぎやら紫玉ねぎやら購入
新玉ねぎのスライスは、スライサー使用です
厚さによって使い方も変えられるし、食感も変わる
少し甘味を加えた方が食べやすくなるので、続けるためにハチミツだったりオリゴ糖を投入（少量でOKなのもイイ）
新玉ねぎでドレッシングを作っておいたり、
ドレッシング代わりにアマニオイルを垂らしてみたりーーー
まさしく新玉ねぎ三昧😁
リアルひとりおままごと〜〜⤴️⤴️⤴️
酢玉ねぎがあると、野菜も摂るし、納豆を食べるハードルも下がる💡
大好きなトマトとの相性もイイ🍅✨
スライスもスライサーを使えばハードルも下がる（包丁仕事は大好きなんだけどやっぱりスライサーは便利ねー✨）
スライサーを新調したから厚さも変えられる
朝、この酢玉ねぎを食べた後のマスクは驚きでした！😆
（まだマスクして下さいの場所もあるもんね）
お酢好きなので、新生姜を漬けようか、今年はらっきょを漬けないとなくなりそうだなーとか、お酢仕事で楽しめそうです🎵🎵🎵
そして、正直に話すとーーー
お酢を摂りまくってると身体がアルカリに傾くのかな？
ジャンキーなおやつを無性に食べたくなったりします⚠️
とりあえず、健康診断までは続けて血液サラサラになってるのか確かめられそうで楽しみにしてます😎何事も実験・実験😉
そうです🍅と相性良いです(*^^*)
トマト美味しい季節になりました
健康診断の前はちょっと同じ気分になります私も( ´艸｀)
玉ねぎって色々薬効聞くけど、悪い評価聞かないですもんね。
こうやってストックしとけば気軽に使えそう‥やってみます！
一つ質問、マスクが驚きってどうしてですか？
JAの産直のお店に行くと、新玉ねぎが棚いっぱいにあるので選ぶのが楽しいです🎵
ワタシ、トマトとマヨネーズの組み合わせが食べれなくてーーその代わり玉ねぎとこんなに合うのー！？と目から鱗のベストカップル賞ものです🏆←大袈裟かな？😆
健康診断が思った以上に先だったので、酢玉ねぎの効果が出るかどうか確かめられそう〜
やらた健康志向に走るこの季節です٩(^‿^)۶
コメントありがとうございます😊
こんにちはー🎵
ついついストック癖がなせる事かも知れません〜
甘いものも大好きだし、それだけで食事代わりにしても抵抗ゼロ🌀😆ひとりだとホントめちゃくちゃなので、冷蔵庫に酢玉ねぎがストックされてるとーーとりあえずサニーレタスとトマト出そうか〜玄米解凍して納豆と合わせてみようか〜朝から楽しいです🎵😆
水分が出るので今日は新玉ねぎ１.５個に対しお酢100ml・オリゴ糖大さじ１で作ってみました。
前回の残りの酢玉ねぎは豚肉と玉ねぎを炒めた時にドバーっと。お酢を炒め物に入れると意外と美味しいことを学びました😉
はい、マスクの中が玉ねぎ臭で驚きの匂いに！クラクラ〜〜😵🌀
出掛ける前はNONIOで磨くのに負けました💦ふふふლ(･ิω･ิლ)
コメントありがとうございます😊