完全復活

一日6000歩目標で歩いています。

ラヴの介護期間は、雨続きや サボり癖にも陥って

ほとんど歩けていませんでした。

 

目に見えて足腰の衰えが自覚されてきていましたね。

ここの所、頑張ってせっせと歩けています。

この一週間、暑さも凌げる空模様で、そのおかげもあります。

さて明日からは本格的に暑さが続くようです。

ここが正念場ですね。

まぁ、暑すぎれば秋まで休む、一日おき とか

余り無理しないことです。

 

 

風呂上がりに ﾏｲﾝﾄﾋﾟｱでぶっかけうどん定食

私には丁度良い分量ですね。

市内では飲食店応援のため、1万円で1.3万円分のﾌﾟﾚﾐｱﾑ飲食券

を発行していて、まだ使えないでいた。使用期限9月末

初めて使いましたが、使い切れるかしら、

そうだ、ウナギでも食うかな・・・