静電気の季節

昔からの綿の下着を着ています。

ヒートテックの下着を何枚か持っているが、

どうも敬遠して着るのを躊躇してしまう。

静電気が嫌なのですね。

それでもなお ダウンの上にｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰなど重ね着していると

脱ぐときにバチバチ!!　磁石のように吸い付いて離れないほど

老人の体は水分が少ないから余計かもしれない ?

 

セルフのガソリンスタンド、

給油前に「静電気除去パッドを触ってから給油してください」

と音声表示されますね。冬場の給油はかなり危険です。

本来は車の給油ｷｬｯﾌﾟを開ける前に静電除去してからにする方がいいかも?

いや、車は導電性のタイヤで常に接地してあるから心配ないのかな。

車内での帯電(ｼｰﾄと衣服の擦れ)もいやですね、車から降りた時のビリ!

メーカーはハンドルそのものから常に帯電除去できるようにするとか、

できないものですかね。

 

今日は小学6年生の家庭訪問があり、鉢植えをもらいました。

対象は独居高齢者らしい・・・

代表が一生懸命覚えてきた挨拶をしてくれました。

ラヴも顔なじみ

 なぜか最近、縦写真も横になってしまうのです??

 

今日は四国のテーマソング

https://www.youtube.com/watch?v=HMXnDorg-TE

 

白菜スープ

先日の「ガッテン」で白菜の美味しさを特集していた。

白菜スープの甘みは昆布カツオをも凌ぐ美味しさ、

例によってゲストは口をそろえて「美味しい!」と驚愕していた(笑

 

いつものことで、ダメもと一度試してみる。

1/4切りをざく切りにして、塩コショウを振りかけフライパンで、

蓋をして15～20分、水分がたっぷり出て焦げ付くことはない。

この浸出スープがなるほど甘くて美味い。もちろん白菜そのものも。

これは目からうろこ、ぜひお試しを・・・

 

おまけに普段不足している野菜がたっぷり摂れる。

更にはこの時期、白菜がめちゃ安いのですね。

白菜だけでも充分いけますが、ほんの少しの肉を足すともっといい。

 

いま県下で歌われている愛媛観光PRｿﾝｸﾞ、↓　最後まで視聴してね。

https://www.youtube.com/watch?v=sD5kdfg0KJ8

 

もう一つの動画「まじめえひめ」は問題あり炎上しているようです,

https://www.youtube.com/watch?v=BB7h6F2K9LE&feature=emb_logo

 

・介護看護の時間　　　　　　　全国　1位

・彼氏のいない独身女性の多さ　全国　1位　　これには反発あり　らしい

 

 

 

野草の実

今朝は今冬一番の冷え込み、

ﾚﾍﾞﾙ5の防寒装備で朝散歩

 

昼間は昨日と同様晴れて風もなく暖かかった。

午後、干していた布団を取り入れていたら、聞きなれない爆音・・・

見上げるとオスプレイが低空で南から北方向へ飛行していた。

映像記録できなかったが、四国でも飛んでいるんだ、、、

常態化してもらいたくないね。

 

暖かさに誘われて、夕方散歩を早めに出て、マクロレンズで野草の実を撮る。 

 

ノブドウ

 

ノイバラ

 

ツルウメモドキ

 

センニンソウ

 

センダングサ

 

セイタカアワダチソウ

 

??

 

ナンキンハゼ

 

 

今日のワンコ

 

 

バス旅・内子町

サロンの恒例行事、福祉バス旅

今回は内子町

 

昨日まで続いた重い曇空が明けたかのような、

この上ないほど、雲一つない冬晴れに恵まれました。

先ずはちょっと町はずれの屋根付き橋へ立ち寄り

 

内子町は蝋産業で繁栄した豪邸が今でも往時のまま威容を誇っている。

木造白壁の古い町並みが、丁寧に保存されていて、

内子座を覗き、豪邸の一つ、下芳賀邸の蕎麦屋で昼食、ビール

そぞろ歩きにはちょうどいい塩梅でした。

道の駅、フレッシュパークからりで農産物など買い物して、

午後3時半帰着の手ごろでのんびり旅でした。

 

写真集

 

本芳賀邸はお住まいなので立ち入りできませんが、とにかく豪邸

 

こんなに晴れ上がった空、でも風は冷たかった。

 

内子座　

 

道の駅フレッシュパークKARARI

ワンカフェ

今日は分刻みとは言えないが、時間刻みの予定をこなした。

ｺﾞﾐ出し、朝散歩(1hr)、朝食(0.5)、ﾊﾟﾝｼﾞｰ植え付け(1)、ﾏｲﾝﾄﾋﾟｱ(1)、

買い物(0.5)、ﾃﾚﾋﾞ(2)、ﾜﾝｶﾌｪ準備(0.5)、ﾜﾝｶﾌｪ(1.5)、夕散歩(1)、夕食・・

いま思い出そうとしているが、昼食は忘れていた気がする(笑

 

ﾜﾝｶﾌｪは、お仕事柄?頂き物の多いワン友さんのお菓子が山ほど提供され、

夕食の煮物の差し入れもして頂いた。

私もｶﾌｪﾏｽﾀｰ気分で、ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰを抽出する。

昼食を抜いて余りある・・・・

躾のできたお座敷犬、ラヴはこうはいきません・・・

 

ちょっと遅くなった散歩の夕暮れ、、

西の空から雲が取れていき、明日はやっと晴れる模様ですね。

 

動画 

https://youtu.be/L1kJF7YRAMU

体力維持

ここのところうすら寒い嫌な空模様が続きます。

寒くても、気合を入れて朝夕散歩は欠かさない、ラヴのため・・・

ブクブクと着こんでマスクをかけて、帽子を被いて誰かわからない風体

だが、ラヴを連れているので知る人には遠目にもわかるらしい。

向こう岸から手を振ってくれます。

 

これも野にあるナンテンと夏ミカン?

 

遠山の冠雪はなお白くなった。

 

今日のサロンでは、市の方が来てくれて、高齢者の体力ﾁｪｯｸ測定をしてくれた。

4年ほど前から定期的にやっているのですが、

歳相応、ほぼ横ばいで推移しているのはPPK体操の効果もあるのかな。

「PPK体操機能評価」として、推進している市はそう解釈している・・・

 

続いた・・

こうして曲りなりにブログを続けていると、

一人暮らしながらかろうじて外部との繋がりを感じることができる。

毎日のようにコメントを寄せていただける方、

我知らずも毎日のように、また時々覗いてくれている人もいてくれるようです。

 

思い起こせば

試行錯誤の末 ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを作りﾃﾞﾋﾞｭｰ(笑　したのが2002年でした。

「煙突山日記」

　　　　　　

 

その後ﾌﾟﾛﾊﾞｲﾀﾞｰの一方的な都合でｻｰﾋﾞｽが閉鎖され、

同時に併設していた掲示板「煙突山談話室」も閉鎖されました。

この時は、まるで路頭に迷った子羊? のような心境になったものです。

やっとの思いで始めたﾌﾞﾛｸﾞでしたが、これもまた閉鎖の憂き目にあい

苦労してgooに乗り換えたものでした。

この歳で、PCやnet知識に弱い者にとってはなかなかの苦労でしたよ。

 

いろいろあった、、

妻を亡くした、・・・何とか立ち直れたのもﾌﾞﾛｸﾞのお陰かもしれない。

繋がりのあった何人かの方が鬼籍へと旅立ち、消息が絶えた方も。

かれこれ20年が近い、よくぞ続けてこられた。

今では一つの生き甲斐にもなっているかもしれないね。

いつまで続けられるかなあ、、

いつか予告なく突然途絶えるかもしれません、その時は・・・・

 

今日のわんこ

お尻を嗅ぐ、これは犬の挨拶ですね(笑

黄色い絨毯

瑞応寺の境内の大銀杏樹、

説明板には樹齢800年と書かれているが、

色を付けて1000年イチョウと呼んでいる。

Coopに行く道で ちょっと寄ってみた。

一面黄色い絨毯、半分ほど散ったころかな・・・

モミジも

  

 

日米貿易協定が国会ですんなり承認成立した。

トランプ流脅し戦法、輸入自動車に25%の追加関税をかけるぞ、

とちらつかされて、どうかそれだけはご勘弁を、

その代わりにそちらのご希望通りにします・・・そんなところか

 

追加関税が回避されたことが収穫だとか・・・

代わりにアメリカからの輸入品の関税を軒並み大幅に下げて合意した。

これでWin-Winと言えるだろうか、ほぼ敗北じゃないか。

肉が安くなる、などと喜んではいられない。

日本の食料自給率はまた低下していくことになるのだろう。

 

さらに、トランプは米軍の駐留経費の日本負担を増やす、とﾎﾟﾛﾘ

これも水面下でｼﾝｿﾞｰは約束させられているのではなかろうか・・・

 

夕方散歩で見かけた雲、、何に見えるかな

 

おまけ、ｶﾚﾝﾀﾞｰ 　ゲット

さぶっ

低い雲で気温が上がらず、最高気温が10℃に届かなかった。

寒さが続くらしい。

いつも眺めている山容のきれいな串ヶ峰、1500mくらいかな?

 

行きつけのスタンドへ灯油を買いに出かけ、ｶﾞｿﾘﾝも満タン給油した。

これで一か月は籠れる。

 

隣接した丸亀うどんへ

目に留まった季節うどん「牡蠣たっぷり玉子とじうどん」　獅子座におすすめ(笑

 

 

先日描いた(彫った)一枚

出来栄えは、、ｺﾞﾃｺﾞﾃして気に入らないけど

些細にあらず

未明からまとまった雨が降ったようで川の水量が増えていた。

昼前まで雨が続く、午後からは上がり 陽差しも出て暖かだった。

 

 

今日から宅食をcoopからﾜ〇ﾐに変更する。

理由は些細で、年末に貰える「月めくりｶﾚﾝﾀﾞｰ」が欲しかった。

同一ﾀｲﾌﾟのｶﾚﾝﾀﾞｰを数年分綴じていて、

1年前から数年前までの出来事がすぐ覗け、重宝しているのですね。

それと、今回は1週分の宅食が無料ｻｰﾋﾞｽもあった(笑

気分転換もあり、春先までこちらに乗り換えることにする。毎年恒例?

 

今年の流行語大賞は「ONE TEAM」、なんだか忖度の臭いがするけど

ﾄｯﾌﾟ10にある「タピる」? 知らん。旅系かと思った・・・

間に合わなかったが、今なら「シュレッダー」などランクインしていたかも。

 

首相は例によって、参院本会議で何とかごまかし逃げ通した。

こんな些細な事で国会を遅らすより、日米貿易協定など重要、、

と言われる向きもあるが、さにあらず見過ごしてはならない。

野党もﾒﾃﾞｨｱも第一に国民も・・・この事態を忘れてはいけない。

問題の深刻さは「安倍政権の体質がここに凝縮しているからだ。

行政の私物化があり、資料の廃棄がある。首相の威光が利用されてしまう点も。

まるで諸問題の箱庭である・・・(天声人語より)」

  

今夜は rikuと話せた。

4月から体重が8kg(60→68)増やせた? そうだ、年度中の目標70kg

何故って、ラクロスにうつつを抜かしていて、筋肉をつけねばならないのだと。

いったい 勉学の方はどうなんだい ?　

「まあまあ・・、留年はしないつもり」　らしい