鮭のレンジ蒸し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①　キャベツ、ニンジンは千切り、鮭は３切れにカットする
　　トマトは輪切り、
②　皿にキャベツ、ニンジンを敷き、鮭を並べ、ガーリックパウダー、
　　コショウを振り白ワイン大匙２を振る
③　上にトマトを並べパルメザンチーズを振りかけて
　　ラップでくるみ５００ワットのレンジで１２分加熱。
　　
お好みでレモン汁をかける。