お弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯

アスパラの肉まき

南瓜とアスパラの甘酢炒め

（かぼちゃはまえもってレンジでチンしておく）

煮物（コンニャク、ジャガイモ、薄揚げ、がんもどき）